問:觀心時感到吃力又不自在,後來在無意中放鬆自己,發現不起念而心裏清清楚楚的,不受周圍一切的影響,是否正確?
答:這個很正確,很正確。修行的方法,所 有的修行有個基本前提,只有兩個字,就是放鬆、放鬆。你打坐要不放鬆,一定會出毛病;你守竅不放鬆,他一定走火入魔;你做什麼事都要放鬆,打太極拳都要放 鬆,都不能緊,緊就不行,要放鬆。催眠術第一個告訴你:要放鬆,被催眠的人要放鬆,催眠的人也要放鬆,催眠的人不放鬆,會把被催眠的人導入錯誤的方向。放 鬆是很對的,他這個結果是很好,也很難得,繼續放鬆,繼續逍遙,逍遙是很好的名詞。莊子有一篇逍遙遊,亞里斯多德叫逍遙派。怎麼叫逍遙派呢?因為你找他談 問題,他不談問題,他跟你散步談心,坐著談問題他不幹。因為散步,走啊!逍遙都是走字旁,所以叫逍遙派。