營養素食譜
經驗是優良的教師,只是學費很貴。
三菇丸湯(十六)
材料: 香菇3大朵 鹽1小匙草菇4個 味菜2小匙鮑魚菇4個 花生油2中匙素丸6個 作法: 1. 香菇泡軟切絲,鮑魚菇洗淨切絲,草菇洗淨。2. 將香菇放入熱油鍋內炒香,再將草菇及鮑魚菇炒1分鐘,然後加入1大碗水及味菜、鹽,煮沸後放入素丸煮1分鐘即可。
材料:
香菇3大朵 鹽1小匙草菇4個 味菜2小匙鮑魚菇4個 花生油2中匙素丸6個
作法:
1. 香菇泡軟切絲,鮑魚菇洗淨切絲,草菇洗淨。2. 將香菇放入熱油鍋內炒香,再將草菇及鮑魚菇炒1分鐘,然後加入1大碗水及味菜、鹽,煮沸後放入素丸煮1分鐘即可。