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佛陀教你不生氣:佛陀的最佳EQ處方

德高望自重

[日期:2011-04-14] 來源:網友上傳  作者:佚名 如佛友覺得此書不錯,請按

  一個青年完成了學業從大學畢業後,做了一名教文學的老師。實際上,這個名叫德皮勒教師的夢想是做一名優秀的長跑運動員,大學時代的他對長跑運動有著說不出的熱愛和癡迷。但是,一次偶然的事故,使他的夢想成為了泡影。經過一段時間的痛苦掙紮後,他堅強地走出了陰影,重新振作了起來。他興致勃勃地學做老師,一邊自學教育學的課程,一邊摸索著教學。他有一項雄心勃勃的計劃,他想在學生們身上試驗一種新的心理學理論。

  對於這項試驗的效果,德皮勒並無太大把握,所以走進教室時難免緊張,心如撞鹿。他裝著欣賞牆上的風景畫,深深地吸了幾口氣,等心情稍稍平靜時才開口說話。

  “如果感到幸福你就拍拍手!”德皮勒大聲對所有人說。麥爾遜教授的心理學理論認為這種方法可以激發孩子們的想象力和敏感性,讓他們學會表達。

  德皮勒驚喜地看到,孩子們紛紛舉起手來,隨著他一起用力地拍,他們僵硬乏味的面部表情也隨之變得鮮活生動起來。德皮勒受到了鼓舞,他一邊使勁地帶著學生們拍手,一邊仔細掃視著孩子們的表情,觀察他們的反應。當他的目光轉到最後一排的一個男孩身上時,停住了——這個男孩面無表情,他的右手插在衣袋裏,根本就沒有拿出來!德皮勒皺皺眉頭,將剛才的話重複了一遍,以示提醒,但那男孩依然保持著一幅冷漠的樣子,絲毫不為所動。

  德皮勒生氣了,走到那男孩面前,問他叫什么名字,倔強的孩子一聲不吭。德皮勒又問了一句,男孩還是不開口。德皮勒的臉因為憤怒而漲紅了,他努力克制自己,不讓怒火爆發。教室裏安靜得可怕。正在僵持不下的時候,男孩旁邊的一個小女孩對德皮勒小聲說道;“他叫詹姆斯”。德皮勒深吸了一口氣,轉身返回講台,繼續中斷的課程。但是他的情緒已經完全被破壞了,剩下的時間變得漫長無比,他甚至一分鍾都不想再在這間教室呆下去。他為學生們布置了一篇作文,讓學生們以“幸福”為題寫一篇文章,請課代表下午收齊作業後送到他的辦公室。

  放學後德皮勒老師把詹姆斯叫到了辦公室,親切地詢問他;“為什么不和大家一起拍手呢?下次不可以再這樣了,知不知道?”詹姆斯的表情充滿歉疚,但還是沒說話,只是沉默地點點頭。德皮勒老師望著他遠去的背影,陷入了沉思。

  沒想到第二天詹姆斯又惹事了,他和班上另外一個男生打起架來。德皮勒老師急匆匆地趕過來,發現爭執似乎已經結束了,詹姆斯衣冠不整,滿面通紅,右手卻依然袖著,沒有拿出來。

  “這是怎么回事,詹姆斯?”德皮勒老師問。詹姆斯卻沒有理睬,轉身跑掉了。德皮勒問站在一旁微觀的一個小女孩,就是昨天替詹姆斯說出名字的那個,“詹姆斯的手……”“他的右手以前觸過電,被切掉了。”德皮勒老師還沒說完,那個小女孩就急急說出了他心裏的疑惑。德皮勒老師的心猛然一縮。

  晚上,德皮勒老師在房間裏披閱學生們交來的論文,當看到詹姆斯的作業本時,他把它抽了出來,單獨放到了一邊。

  第二天,德皮勒老師像往常一樣鎮定自若地走上講台,講評同學們的作文,然後把作文本發給大家。在下課前的五分鍾,德皮勒老師提議:“我們來重複一下前天的遊戲,好不好?”同學們齊聲答“好”。“不過我們要做一點小小的修改”,德皮勒老師笑眯眯地補充,“現在改成,如果感到幸福你就跺跺腳”,說著,帶頭跺起腳來,只是看上去非常滑稽,因為他跺起腳來是羅圈腿。

  學生們都是聰明而細心的孩子,他們仿佛明白了老師的苦心,全都拚命跺起腳來,教室裏馬上響起如暴風雨般劇烈的跺腳聲。德皮勒老師在其中聽到了詹姆斯的跺腳聲,因為他是跺得最賣力的,德皮勒老師看到他的眼裏含著淚水。

  在剛剛發下來的作文本上,詹姆斯看見德皮勒老師給了他99分,還寫了一段令他永生難忘的話:“我之所以沒有給你滿分,是因為你為了身體上的不幸,而拒絕讓自己的心感到幸福。你應該能夠注意到,你的德皮勒老師是一個左腳截肢的人,你的老師仍然擁有不幸之外的幸福。即便做不了夢寐以求的長跑運動員,即便他最終成了一名平凡的文學老師,他也還是在快樂而認真地生活著。”

  德皮勒老師很幸福,他曾經治好了自己的心靈創傷,現在,他又治好了另一顆幼小心靈的創傷,完滿了另一個生命。

  趕緊左右看看,是不是有誰正等著你去安慰他呢?坐在同一張飯桌上吃飯,你注意到誰喜歡吃某一道菜了嗎?除了你自己的興趣,你是否關心過別人的興趣呢?或者,你有沒有發現別人有哪些地方是需要你照料的呢?別人的事情沒有辦好,或是遇到了麻煩,你是否也會和他一樣煩躁呢?當你真的做到先考慮別人再考慮自己的時候,沒有人會不喜歡你,更沒有人會不尊重你,當你再開口說話的時候,你會發現別人是那么的信任並歡迎你,因為他們知道,你想的正是他們想的,他們會支持你,會毫不猶豫地相信你,因為他們知道,你是他們心靈的廣播員,是一個他們願意依賴的人。

  在一個村子裏有一個窮人家的小夥子,他母親早早就去世了,父親起早摸黑把三兄弟帶大,年輕人很懂事,知道自家的條件不如人,於是毫無怨言地娶了一個很醜的媳婦。

  年輕人憑著自己較高的文化水平,當上了村裏的會計,由於工作出色,又被提拔當了村委主任,這時,他才三十五歲。家裏的經濟大大改善了,蓋起了別墅,村裏還給他配了車,他的兒子也考上了市裏的重點中學,生活一帆風順。村裏人都說他的醜媳婦有福氣,丈夫有本事,而且一點也不沉迷於應酬和交際,每天都早早回家,對她也很忠心。但就是在這樣的時候,醜媳婦提出了離婚,人們都大惑不解,醜媳婦自己的哥哥甚至還打了她,盡管這樣,她還是堅持自己的決定。後來,她終於因為壓力過大而進了精神病院。這已經是他們離婚第二年的事了,此時,他已經再婚了,對方是個漂亮的女人。

  一天,他路過了前妻所住的療養院,心想畢竟曾經是夫妻,就進去看看她,遇到了他們的兒子——這孩子當初跟了自己的母親。兒子對父親的態度很冷淡,只是在要走的時候給了他一個本子,這是他前妻的日記本。

  看完了日記本,他才知道自己所做的一切,前妻都是知道的,包括他和現在的妻子偷情的事情。這個女人之所以這樣容忍,是因為她覺得自己毀了男人的上半輩子,所以只好用承受一切的方式來還給他他下半輩子的幸福。看到這裏,他頓時覺得,自己下半輩子的幸福已經不存在了,在這么一個寬容和博愛的女人面前,所有美麗的女人都不再美麗。

  “德”是我們的光華,是我們贏得他人景仰的修行。

【書籍目錄】
第1頁:源自內心的新氣象 第2頁:快樂和不快樂
第3頁:身心一體 第4頁:不和憤怒兜圈子
第5頁:修行花園裏的好園丁 第6頁:反躬自省靜人心
第7頁:寧靜的內心 第8頁:心靈的秘密
第9頁:減少痛苦 第10頁:照鏡子法
第11頁:傾聽他人 第12頁:把憤怒當作一個孩子
第13頁:痛苦源自內心 第14頁:修養離不了善意的監督
第15頁:我們的錯誤 第16頁:謙虛和包容
第17頁:嚴格自律使人重獲新生 第18頁:古法的深意
第19頁:把心放回心窩裏 第20頁:心靜好磨刀
第21頁:一顆感激之心 第22頁:惜福
第23頁:守財讓我們變得疲憊 第24頁:苦非苦
第25頁:尊重他人 第26頁:持有不動心
第27頁:身處逆境須用開拓法 第28頁:淡然面對世間悲苦
第29頁:醒悟 第30頁:你在想什么呢
第31頁:提醒自己勇猛精進 第32頁:心殘所以事殘
第33頁:對待痛苦的態度 第34頁:愁苦源於心
第35頁:疼痛的自省 第36頁:吃虧是在給自己積福
第37頁:照管內心的油燈 第38頁:遲來的慚愧
第39頁:結束自己對自己的束縛 第40頁:虛名阻礙了我們
第41頁:內外兼顧的修養 第42頁:認知自己的不完滿
第43頁:每一條生命都很可貴 第44頁:堅持做好人
第45頁:心中的大世界 第46頁:以己之心度人之心
第47頁:溫暖的愛 第48頁:悲憫不是一天兩天的事
第49頁:人到無求品自高 第50頁:德高望自重
第51頁:取法天地
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第 4 楼
匿名 发表于 2016-9-5 9:08:01
感謝,心情得到平靜
第 3 楼
匿名 发表于 2016-9-4 22:00:09
好喜歡喔!如果有書更好
第 2 楼
懺悔弟子 发表于 2013-6-18 0:30:24
南無阿彌陀佛! 感謝分享這麼棒的生活佛法書籍!! 弟子願信受奉行!!
第 1 楼
幸福 发表于 2013-4-26 20:54:11
歡喜受~