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閱讀書籍 - 佛陀教你不生氣:佛陀的最佳EQ處方

佛陀教你不生氣:佛陀的最佳EQ處方

持有不動心

[日期:2011-04-14] 來源:網友上傳  作者:佚名 如佛友覺得此書不錯,請按

  “不為外物所動之為靜,不為外物所實之謂虛”,能夠抵擋外物影響的心,才是一顆靜下來的心。

  有個研究生,畢業之後留校任教,工作一直做得有聲有色。他周圍的同學大都經商、從政,見面時經常給他潑冷水,還舉了好多他們成功、發達的例子給他聽,認為以他的聰明才智,留在學校做學問太可惜了。於是他的心裏開始動搖。眼看著周圍同學的日子過得一天比一天好,自己的生活仍然未有起色,就更增加了他的悔意,繼而將這種悔意轉化成對自己的工作的厭惡。於是,本來大有前途的他,開始牢騷滿腹、消極怠工,因轉行未成,更讓他苦悶彷徨、心灰意冷。對工作的不滿,嚴重地影響了他的情緒,竟然連他的女朋友也離開了他。事業和愛情的失敗最終導致了他的自殺。他之所以會走到這一步,究其原因,就是他缺乏一顆“不動心”。

  何謂“不動心”?從本質上講,它是指清淨空寂的真如本性;從佛法上講,它是指無相無住的無念之心,也就是六祖惠能所倡導的“禪定”。想要成功,不能缺乏“不動心”,它是思想意志的頂梁柱,失去了“不動心”,只能讓人失去生活的方向,在迷茫中徘徊。“不動心”還可以排除私心雜念,戰勝心魔,直達清淨自由的“如來”境界。

  一天,家裏的醬油用完了,媽媽就叫孩子去打醬油。媽媽拿錢給孩子的時候,跟他說,家裏最近沒什么錢,你可不要把醬油弄灑了。

  從小男孩家到醬油店不算遠,大概有四五百米的小路。小男孩買了醬油後,頭也不敢抬地往回走,他想到母親的交代,更是覺得緊張。他始終把眼睛盯著裝滿醬油的碗,一步一步地走在小路上,絲毫不敢東張西望。然而很短的一段路卻顯得比什么時候都要長,怎么都走不到家。

  就在小男孩要走到家門口的時候,一只貓突然從他腳邊竄出來,嚇了他一跳,醬油潑灑了大半。小男孩非常懊喪,端著剩下不多的醬油,戰戰兢兢地回到了家。媽媽看到小男孩碗中的醬油後,非常生氣,把小男孩給罵哭了。

  爸爸聽到聽到小男孩的哭聲後,便叫小男孩過來,問他是怎么回事。聽完後,爸爸就對孩子說:“你再去買一次醬油,這一次,你要一路上看看路上的人和物,有什么好看的,回來後要講給我聽。”

  小男孩不願意再去,他說自己連醬油都端不穩,怎么還能四處看風景呢?爸爸便告訴他,那些耍雜技的人,他們走鋼絲的時候可是不看鋼絲的。小男孩聽得將信將疑,但還是決定聽從爸爸的話,再打一次醬油。

  這一次,小男孩端著醬油往回走,一路上看樹看花,覺得四處的風景都很好。村裏的小夥伴在跳繩,小男孩還跟他們打了個招呼。鄰居的大嬸見他端著滿滿一碗的醬油,還走得又快又穩,還誇獎了他。就這樣,小男孩不知不覺就走到了家,將醬油交給了媽媽。這時候,他才發現,碗裏的醬油依舊是滿滿的,一點兒都沒有灑。

  “不動心”可以使人不受別人話語的影響,就像上文中的小男孩,當他把注意力集中到四周時,他的心悄然地變得靜止,不再搖晃,所以,他能夠完成他原本懼怕的任務。

  有一個自小生活在沙漠中的小孩,非常希望學習遊泳。父母同意了他的請求,將他送到了海濱城市。學習遊泳的第一天,遊泳教練問他是什么地方的人。小孩如實說道:“是沙漠裏的人,從來沒有見過比水井更大的水面。”

  教練便笑道:“你既是沙漠裏的人,又如何學習遊泳呢?再說你學習遊泳又有什么用?”小孩答道:“學習遊泳和生長在什么地方有什么關系呢?只要願意學,什么地方的人都能學會遊泳。”

  教練聽了他的話,便很喜歡他,從此認真地教導他。後來,這個沙漠中的小孩,成為了一個非常厲害的遊泳健將。

  批評、訕笑、毀謗的石頭,有時只是通向自信、瀟灑、自由的台階。那些沒有被嘲笑與批評的黑暗所包圍過的人,就永遠無法在心裏點起一盞長明之燈,內心的長明燈以恒久的光芒照亮一個人的自我,使一個人明白,哪些事物應該看重,哪些事物不值得計較。總之,“不動心”就是不被外界世俗汙染,保持內在心靈的詳和、自由和通暢無礙。

  對於現在的大多數人來說,“不動心”是心靈堅實的防禦,也是自在生活的保障。保有一顆“不動心”,可以讓你在物欲誘惑的面前,淡然面對,絲毫不為所動。煩惱來自於心,心不動則煩惱不起,所以“不動心”還可以讓你免受煩惱心火的折磨,以清淨平和的心態坦然面對物欲橫流、煩惱頻頻的生活。

【書籍目錄】
第1頁:源自內心的新氣象 第2頁:快樂和不快樂
第3頁:身心一體 第4頁:不和憤怒兜圈子
第5頁:修行花園裏的好園丁 第6頁:反躬自省靜人心
第7頁:寧靜的內心 第8頁:心靈的秘密
第9頁:減少痛苦 第10頁:照鏡子法
第11頁:傾聽他人 第12頁:把憤怒當作一個孩子
第13頁:痛苦源自內心 第14頁:修養離不了善意的監督
第15頁:我們的錯誤 第16頁:謙虛和包容
第17頁:嚴格自律使人重獲新生 第18頁:古法的深意
第19頁:把心放回心窩裏 第20頁:心靜好磨刀
第21頁:一顆感激之心 第22頁:惜福
第23頁:守財讓我們變得疲憊 第24頁:苦非苦
第25頁:尊重他人 第26頁:持有不動心
第27頁:身處逆境須用開拓法 第28頁:淡然面對世間悲苦
第29頁:醒悟 第30頁:你在想什么呢
第31頁:提醒自己勇猛精進 第32頁:心殘所以事殘
第33頁:對待痛苦的態度 第34頁:愁苦源於心
第35頁:疼痛的自省 第36頁:吃虧是在給自己積福
第37頁:照管內心的油燈 第38頁:遲來的慚愧
第39頁:結束自己對自己的束縛 第40頁:虛名阻礙了我們
第41頁:內外兼顧的修養 第42頁:認知自己的不完滿
第43頁:每一條生命都很可貴 第44頁:堅持做好人
第45頁:心中的大世界 第46頁:以己之心度人之心
第47頁:溫暖的愛 第48頁:悲憫不是一天兩天的事
第49頁:人到無求品自高 第50頁:德高望自重
第51頁:取法天地
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第 4 楼
匿名 发表于 2016-9-5 9:08:01
感謝,心情得到平靜
第 3 楼
匿名 发表于 2016-9-4 22:00:09
好喜歡喔!如果有書更好
第 2 楼
懺悔弟子 发表于 2013-6-18 0:30:24
南無阿彌陀佛! 感謝分享這麼棒的生活佛法書籍!! 弟子願信受奉行!!
第 1 楼
幸福 发表于 2013-4-26 20:54:11
歡喜受~