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閱讀書籍 - 放下的幸福:聖嚴法師的47則情緒管理智慧 聖嚴法師著

放下的幸福:聖嚴法師的47則情緒管理智慧 聖嚴法師著

第五篇 慢 - 心存謙恭,樂當配角

[日期:2016-07-01] 來源:網絡轉載  作者:聖嚴法師著 如佛友覺得此書不錯,請按
  心存謙恭,樂當配角
  
  有慢心的人,內心常常感到不平,充滿痛苦和煩惱,而謙虛與恭敬這兩種態度是我們去除慢心的最佳良方。
  
  所謂謙虛,指的是在和人相處時,不要老是想到自己的功勞。例如在電視節目《大法鼓》裡,雖然我是主講者,但是如果沒有主持人的介紹引導、製作群的精心 策畫,再加上編劇選題切中觀眾的需求,這個節目品質不會這麼好,也不會有這麼多人看。還有很支持我們的觀眾,我也很感謝他們。其實我只是這個節目的一個小 小因素而已,是眾緣和合,才能把《大法鼓》製作出來,並且有不錯的成績。
  
  當我們能夠從因緣觀的角度思考時,就會懂得謙虛,也就可以去除慢心。但並不會因此而否定了自己的努力,因為你的奉獻仍是成功的因素,只不過是成功條件 的一環,所以不代表全部都是你的功勞。但是有些人會把功勞全歸給自己,把所有人都否定掉,認為其他人都是沾他的光,那就有可能會說出:「你如果不是主持了 我的節目,誰會知道有你這個人啊!你還不是因為我才出名的。」如果說出這樣的話,那就是傲慢心了。
  
  所以,去除傲慢心很重要的就是謙虛,雖然要肯定自己的努力和貢獻,但要把自己當成配角,是眾多因緣裡的一個因素,這樣就不會那麼自我中心,而能常常想到還有其他的人,感謝其他的人、感謝其他的因緣,這樣一來,慢心就沒有了。
  
  除了謙虛,尊敬、恭敬也是化解慢心的重要心態,也就是要敬業樂群。敬業是對所做的工作存著尊敬的心,樂群則是對參與的每個人都生起一種恭敬、感謝的 心,這樣他人自然而然會主動配合你、協助你,這才能夠眾志成城。我常講,我聖嚴這個人今天好像有點小名氣,其實這名氣不是我個人的,是信眾、弟子,還有我 們的社會,共同把我烘托出來的。所以,我見了任何人都很恭敬、很感謝,不會起慢心。
  
  但是一般人在平常時,不容易向別人低頭,總覺得那是很丟臉的事,特別是對於平輩或屬下,即使知道自己不行,要向人請教的時候,也往往不願低頭,除非會傷害到自己的利益或不得已時,才肯低頭。
  
  在佛門中,禮佛是培養恭敬心的好方法,曾有位居士告訴我,他原本是一個慢心比較重的人,但是在一次參加法鼓山所舉辦的禪三之中,經由禮佛讓他真正學 習、體會到該怎麼謙虛、恭敬。因為在禮佛的過程中,學習到要把眾生都當成佛一樣看待,以謙卑的心來對待每個眾生。所以,當他禮拜時,將頭、雙手、雙腳拜在 地上,觀想禮敬佛時,那種感覺就好像是在禮敬眾生一樣。他覺得這帶給他很大的啟示,對於去除慢心來講,幫助很大。
  
  如果每個人、每個家庭或團體,乃至於整個社會、國家,都能經常保持謙虛和恭敬對方的態度,傲慢心自然就會消失了,也就不易引起爭端。
【書籍目錄】
第1頁:編者序 第2頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 有情緒的人生才活得過癮?
第3頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 情緒從哪裡來? 第4頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 業力與潛意識
第5頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 如何安心? 第6頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 煩惱與習氣
第7頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 調和感性與理性 第8頁:第二篇 貪 - 什麼是貪心?
第9頁:第二篇 貪 - 為什麼貪心? 第10頁:第二篇 貪 - 轉貪心為願心
第11頁:第二篇 貪 - 以布施對治貪念 第12頁:第二篇 貪 - 名利只是暫時擁有
第13頁:第二篇 貪 - 遠離名位、權力的誘惑 第14頁:第二篇 貪 - 廣結善緣帶來好人緣
第15頁:第二篇 貪 - 凡事恰到好處最好 第16頁:第二篇 貪 - 清貧與慳吝大不同
第17頁:第三篇 瞋 - 為什麼要生氣? 第18頁:第三篇 瞋 - 瞋是心中火
第19頁:第三篇 瞋 - 瞋心與慈心 第20頁:第三篇 瞋 - 逆境要忍,順境也要忍
第21頁:第三篇 瞋 - 生氣是慢性自殺 第22頁:第三篇 瞋 - 忍耐不是忍氣吞聲
第23頁:第四篇 癡 - 別顛倒看世界 第24頁:第四篇 癡 - 煩惱與愚癡
第25頁:第四篇 癡 - 跳出自己設的陷阱 第26頁:第四篇 癡 - 危機就是轉機
第27頁:第四篇 癡 - 善用生命不懈怠 第28頁:第四篇 癡 - 不為自己找藉口
第29頁:第四篇 癡 - 讓生活重新上軌道 第30頁:第五篇 慢 - 是自信,還是自負?
第31頁:第五篇 慢 - 心存謙恭,樂當配角 第32頁:第五篇 慢 - 知慚愧才能更上進
第33頁:第五篇 慢 - 不懂就說不懂 第34頁:第五篇 慢 - 發現不足,包容別人
第35頁:第五篇 慢 - 謙虛才有成長空間 第36頁:第五篇 慢 - 慚愧不是自卑
第37頁:第五篇 慢 - 以鼓勵代替責備 第38頁:第五篇 慢 - 脫掉虛有其表的外衣
第39頁:第五篇 慢 - 如何消除虛榮心? 第40頁:第六篇 疑 - 該不該懷疑?
第41頁:第六篇 疑 - 疑心與信心 第42頁:第六篇 疑 - 用信來除疑
第43頁:第六篇 疑 - 疑出柳暗花明 第44頁:第六篇 疑 - 不要擔心未來
第45頁:第六篇 疑 - 怕也沒有用 第46頁:第六篇 疑 - 如何去除恐懼?
第47頁:第六篇 疑 - 無有恐怖 第48頁:第六篇 疑 - 自信度過每一天
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第 3 楼
匿名 发表于 2014-10-4 9:35:53
受益良多
第 2 楼
匿名 发表于 2013-9-18 8:47:27
謝分享
第 1 楼
小闻思會員 发表于 2012-2-24 13:50:10
赞,感恩法师精辟的分析与用心!