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閱讀書籍 - 放下的幸福:聖嚴法師的47則情緒管理智慧 聖嚴法師著

放下的幸福:聖嚴法師的47則情緒管理智慧 聖嚴法師著

第五篇 慢 - 是自信,還是自負?

[日期:2016-07-01] 來源:網絡轉載  作者:聖嚴法師著 如佛友覺得此書不錯,請按
   第五篇 慢
  
  是自信,還是自負?
  
  人幾乎都有自負、自滿的心,佛教稱之為「慢心」,也就是自認為自己很了不起的意思。這樣的人在和別人相處的時候,不是把別人看得過低,就是把自己看得過高,因此很容易傷害到他人,而成為彼此的負擔。
  
  人之所以會自負,是因為他自恃在某方面比別人還好,譬如才能、知識或人品,因此在對待別人時,自然而然就表現出傲慢心來。如果他又很受其他人的肯定,並且不斷有機會往上陞遷,那麼他就會愈來愈傲慢。但是人畢竟不可能永遠往上爬,即使一直往上爬,也總有個頂點,等爬到頂點時,一定會往下坡走。因此,自負對一個人並不好。
  
  然而有慢心的人,常常並不自覺。雖然有很多煩惱,可是不知道這些都是慢心所引起的,譬如他們常覺得自己是自信而不是自負,其實兩者是不同的。自信是說有自知之明,也就是明白自己有多少才能、能夠做些什麼事、達成什麼樣的任務。而自負是自認為有這樣的能力,但是卻不一定能夠做到。
  
  我在東京時,曾經遇到一位從台灣來的朋友,他是政治大學畢業的。他的同學有人做官當到次長,甚至是部長的,因此很感慨地對我說:「法師,您曉得嗎?我很倒楣啊!時不我與,時運不濟,好運彷彿總臨不到我頭上,所以我在東京只能放棄努力,乾脆隱姓埋名了。」他因為眼看著同學、同輩的事業都很得意,而產生一種失落感,其實這就是因自負所引起的失意。
  
  如果是自知而自信的人,就不會這樣想了,他們會說:「我有做這種事的能力,如果有機會的話,我一定能做得很好;假使沒有機會的話,也沒有關係。因為這不是我能力的問題,而是因緣不成熟的關係。」或者說:「有什麼事我就做什麼事,不一定要做部長,我做別的事一樣可以做得很好。」所以,自負和自信之間還是有差別的。
  
  因此,察覺慢心的關鍵,就在於是否存有比較的心。一般來說,慢心是自以為比別人高一等的人才會有,就像有的人會將事情的成功歸功於自己,而將失敗歸咎於別人,認為做不好,都是因為別人拆自己的台。
  
  其實覺得自己比別人不好,心理所產生的不平衡和失落感,也是慢心。要知道,事情的成功是需要很多因緣來促成的,不一定全都是自己的功勞。因此,對任何事情我們應該抱持是不是由我來做都好的態度,如果不能做這件事,也可以改做其他事。能夠如此,就能保持心裡的平靜和平安,也就不會起慢心了。
【書籍目錄】
第1頁:編者序 第2頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 有情緒的人生才活得過癮?
第3頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 情緒從哪裡來? 第4頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 業力與潛意識
第5頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 如何安心? 第6頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 煩惱與習氣
第7頁:第一篇 管理情緒有妙法 - 調和感性與理性 第8頁:第二篇 貪 - 什麼是貪心?
第9頁:第二篇 貪 - 為什麼貪心? 第10頁:第二篇 貪 - 轉貪心為願心
第11頁:第二篇 貪 - 以布施對治貪念 第12頁:第二篇 貪 - 名利只是暫時擁有
第13頁:第二篇 貪 - 遠離名位、權力的誘惑 第14頁:第二篇 貪 - 廣結善緣帶來好人緣
第15頁:第二篇 貪 - 凡事恰到好處最好 第16頁:第二篇 貪 - 清貧與慳吝大不同
第17頁:第三篇 瞋 - 為什麼要生氣? 第18頁:第三篇 瞋 - 瞋是心中火
第19頁:第三篇 瞋 - 瞋心與慈心 第20頁:第三篇 瞋 - 逆境要忍,順境也要忍
第21頁:第三篇 瞋 - 生氣是慢性自殺 第22頁:第三篇 瞋 - 忍耐不是忍氣吞聲
第23頁:第四篇 癡 - 別顛倒看世界 第24頁:第四篇 癡 - 煩惱與愚癡
第25頁:第四篇 癡 - 跳出自己設的陷阱 第26頁:第四篇 癡 - 危機就是轉機
第27頁:第四篇 癡 - 善用生命不懈怠 第28頁:第四篇 癡 - 不為自己找藉口
第29頁:第四篇 癡 - 讓生活重新上軌道 第30頁:第五篇 慢 - 是自信,還是自負?
第31頁:第五篇 慢 - 心存謙恭,樂當配角 第32頁:第五篇 慢 - 知慚愧才能更上進
第33頁:第五篇 慢 - 不懂就說不懂 第34頁:第五篇 慢 - 發現不足,包容別人
第35頁:第五篇 慢 - 謙虛才有成長空間 第36頁:第五篇 慢 - 慚愧不是自卑
第37頁:第五篇 慢 - 以鼓勵代替責備 第38頁:第五篇 慢 - 脫掉虛有其表的外衣
第39頁:第五篇 慢 - 如何消除虛榮心? 第40頁:第六篇 疑 - 該不該懷疑?
第41頁:第六篇 疑 - 疑心與信心 第42頁:第六篇 疑 - 用信來除疑
第43頁:第六篇 疑 - 疑出柳暗花明 第44頁:第六篇 疑 - 不要擔心未來
第45頁:第六篇 疑 - 怕也沒有用 第46頁:第六篇 疑 - 如何去除恐懼?
第47頁:第六篇 疑 - 無有恐怖 第48頁:第六篇 疑 - 自信度過每一天
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第 3 楼
匿名 发表于 2014-10-4 9:35:53
受益良多
第 2 楼
匿名 发表于 2013-9-18 8:47:27
謝分享
第 1 楼
小闻思會員 发表于 2012-2-24 13:50:10
赞,感恩法师精辟的分析与用心!