360‧律儀眼是好的,律儀耳是好的,律儀鼻是好的,律儀舌是好的,
361‧律儀身是好的,律儀語是好的,律儀意是好的,律儀諸根是好的,律儀諸根的比丘得以解脫一切苦。
362‧制御己手、制御己足、制御己語、能夠完全自我控制、樂於修觀與平靜、獨處與知足的人是為比丘。
363‧比丘制御自己的言語,以平靜的心善巧地說話,能解說法的涵義。這比丘的話是柔和甜美的。
364‧住於法、樂於法、禪修法、憶念法的比丘不會脫離正法。(註:在此法是指 saddhamma「正法」,即三十七菩提分及九出世間法。)
365‧不應輕視自己所得的,也莫妒嫉他人所得的。妒嫉他人的比丘不會獲得定力。
366‧若比丘所得雖少,卻不輕視自己所得的,諸天肯定會稱讚這生活清淨與不怠惰的人。
367‧不視名色為「我和我的」,及不為名色的壞滅感到憂悲者是真正的比丘。
368‧住於慈愛及勤修正法的比丘將會證悟寂靜、無為與安樂的涅槃。
369‧諸比丘,汲掉這船(身)的水(邪念)。汲掉水後,船就能迅速地行駛。在斷除貪欲與瞋恨後你將會證悟涅槃。
370‧斷除五個(低層次的結)(11)、捨棄五個(高層次的結)(12)及培育五個(五根)(13)。已脫離五種執著(14)的比丘被稱為「已渡過瀑流者」。
(註11)五個低層次的結: sakkayaditthi「身見」、vicikkiccha「疑」、ilabbataparamasa「戒禁取見」、kamaraga「欲欲」與 byapada「瞋恨」。
(註12)五個高層次的結: ruparaga「色欲」、 aruparaga「無色欲」、mana「慢」、uddhacca「掉舉」及 avijja「無明」。
(註13)五根是信、精進、念、定與慧。
(註14)五種執著是貪、瞋、痴、慢與邪見。
37l‧修禪吧,比丘。莫放逸、莫讓心沉迷於欲樂。莫失念與吞(熱)鐵丸;當你被獄火焚燒時,莫哀號「這真是苦」。
372‧無慧者無定,無定者亦無慧。具足定慧兩者的人,真的已近涅槃。
373‧比丘去到僻靜處(修禪),他的心是平靜的,能清晰地知見正法,體驗到凡夫所無之樂。
374‧每當觀照五蘊的生滅時,他獲得喜樂。對於智者來說,這即是朝向涅槃之道。
375-376‧對於有智慧的比丘,開始修行時應:防護感官、知足、遵守別解脫律儀(15)、親近精進與生活清淨的善友、友善及行為端正。然後,在(時常)充滿喜悅之下,他將滅盡苦惱(生死輪迴)。
(註15)別解脫是比丘的根本戒。(他人怎能成為自己的依歸?)自己的確是自己的依靠。因此,你應如馬簡看護良馬般地看護自己。
377‧諸比丘,如娃斯迦樹令其枯萎的花脫落一般,你們亦應捨棄貪欲與瞋恨。
378‧身語意皆平靜、善於得定、及已捨棄世俗快樂的比丘是為「寂靜者」。
379‧比丘,你應訓誡自己、檢討自己、防護自己及保持正念,如此你將生活安樂。
380‧自己的確是自己的依歸,
381‧常充滿喜悅與勤修正法的比丘將證悟寂靜、無為與安樂的涅槃。
382‧比丘雖然年輕,若勤修正法,亦會照耀這世間,如無雲之月。