100、
徒誦千句言，無義理之語，
不如一益語（Attha義、
道理），聞已得寂靜。
101、
徒誦千首偈，無義理之語，
不如一益偈，聞已得寂靜。
102、
徒誦百首偈（Gatha，pada），無義理之語，
不如一法語，聞已得寂靜。
103、
匹夫上戰場，千戰勝千敵，
莫如能勝己，彼最勝戰士。
104、
勝己為最賢，遠勝於勝眾，
是故勝己者，梵魔無能勝。
105、
天神音樂神（Gandhabba乾達婆），
惡魔與梵天（Brahma），
皆莫能勝彼，自御克己者。
106、
月月祭千金，祭祀供百年，
未若須臾頃，供養修己者，
如是之供養，勝祭祀百年。
107、
林中拜火神（Aggi），事火一百年，
未若須臾頃，供養修己者，
如是之供養，勝祭祀百年。（106，107兩偈合誦）
108、
若人於世間，供犧牲祭祀，
求福滿一年，彼如是功德，
未若四分一，禮敬正直者（預流果或初果）。
109、
尊賢與敬老，四事得增長，
壽命與容顏，喜悅與毅力。
110、
若人活百年，破戒不修定，
不如活一日，持戒與修定。
111、
若人活百年，無智無禪定，
不如活一日，具慧修禪定。
112、
若人活百年，怠惰不精進，
不如活一日，堅心行精進。
113、
若人活百年，不見生滅法，
不如活一日，得解生滅法。
114、
若人活百年，不見不死（Amatam padam涅槃）道，
不如活一日，得睹不死道。
115、
若人活百年，不見無上諦（九出世間法：四道、四果與涅槃），
不如活一日，得睹無上諦。