幸與不幸，全在於你怎么看
幸福與不幸、痛苦和快樂就像是硬幣的兩面，不幸與痛苦在正面，幸福與快樂就會被轉到反面;當你把幸福與快樂放在正面的時候，不幸與痛苦也就離開了你的視線。
一日，無德禪師遇見三位信徒，他們向禪師詢問道：“信佛真的能解除痛苦嗎?如果是真的，那為什么我們信佛多年卻還是不快樂呢?”
無德禪師說：“你們為什么要活著?”
思考了片刻後，甲說：“我活著是為了不死，死亡太可怕了，我不想死，所以我要活著。”
乙說：“我活著是為了現在努力勞動，老的時候能享受豐裕的生活。”
丙說：“我活著只是為了能養活一家老小，沒有我他們就無法生活，我是一家的頂梁柱，缺了我，這個家就要崩潰。”
禪師說：“你們整天想著死亡、年老、辛勞，又怎么能夠快樂呢?你們應該想到理想、信念和責任，想著這些你們就會快樂!”
信徒們對禪師的話半信半疑，說：“這些說著容易，實際上它能當飯吃嗎?沒有飯吃怎么能快樂呢?”
禪師說：“那你們說擁有什么才能夠快樂呢?”
甲說：“擁有名譽就擁有了一切，所以擁有名譽就能夠快樂。”
乙說：“愛情是最甜蜜的，擁有了愛情，就能夠快樂。”
丙說：“金錢最有用，擁有了金錢，就能夠快樂。”
禪師說：“為什么世上有那么多擁有了名譽、金錢和愛情的人，還是很煩惱呢?”
信徒們無言以對。
幸福還是不幸，全在於你心裏是怎么想的，眼晴是怎么看的。一個人心裏想的是快樂的事，眼睛只關注快樂的事，他就會變得快樂;心裏想的是傷心的事，眼睛只看到不幸的事，心情就會變得灰暗。
很多人只看到了別人所擁有的，卻很少想想自己已經把握住了的，於是就認為只要自己擁有了別人擁有的，就一定能幸福快樂，卻不知道，幸福還是不幸，快樂還是不快，全在於你眼晴怎么看，心裏怎么想。
幸或不幸，全在於你看的角度
禪師外出雲遊，借宿在一個老婆婆家裏。一連幾天，這個老婆婆都在不停地哭。禪師很納悶，便問她：“你為什么整天都在哭呢?有什么傷心事呀，可以告訴我嗎?”
老婆婆說：“我有兩個女兒，大女兒嫁給了賣布鞋的，小女兒嫁給了賣雨傘的。天晴的時候，我就會想到小女兒的雨傘一定賣不出去，所以忍不住要傷心;下雨的時候，我就會想到大女兒，雨天會沒有顧客上門買布鞋，所以會流淚。”
禪師說：“原來是這么回事，你這樣想不對呀!”
老婆婆說：“母親為女兒擔心，怎么會不對呢?我知道擔心也沒有用，但就是控制不了自己啊!”
禪師開導她說：“為女兒擔心是沒有錯，可是你為什么不為女兒們開心呢?你想想，天晴的時候，你大女兒的布鞋店一定生意興隆;下雨的時候，你小女兒的雨傘肯定十分暢銷，你應該天天為她們開心才對呀，怎么會難過呢?”
老婆婆聽完禪師的話，豁然開朗。從此，每當想到兩個女兒時，無論晴天還是雨天，她都是笑嘻嘻的。
換一個角度看問題，事情就完全變了樣。人生不也是如此嗎?幸福與不幸、痛苦和快樂就像是硬幣的兩面，不幸與痛苦在正面，幸福與快樂就會被轉到反面;當你把幸福與快樂放在正面的時候，不幸與痛苦也就離開了你的視線。
快樂或痛苦，全在於你是否計較
有個富人一生氣就會跑回家去，然後繞著自己的房子和土地跑三圈。後來，他的房子越來越大，土地越來越廣，但只要一生氣，他仍要繞著房子和土地跑三圈，哪怕累得氣喘籲籲，汗流浹背。當他已經很老了，走路都要拄拐杖了，他生氣時還要堅持繞著土地和房子轉三圈。
一次，富人拄著拐杖繞房子走到太陽下山了還在堅持，他的孫子怕他會有閃失，就跟著他。孫子問道：“爺爺!您生氣就繞著房子和土地跑，這裏面有什么秘訣嗎?”
