幸福就是放下
有一個人兩手各拿了一個花瓶前來獻給佛祖。
佛祖對他說：“放下!”
那個人就把他左手拿的那個花瓶放下了。
佛祖又說：“放下!”
那個人又把右手拿的那個花瓶放下了。
佛祖還是對他說：“放下!”
那個人說：“能放下的我已經都放下了，現在我兩手空空，沒有什么可以再放下的了，你到底讓我放下什么呢?”
佛祖說：“我讓你放下的，你一樣也沒有放下;我沒有讓你放下的你全都放下了。花瓶是否放下並不重要，我要你放下的是你的六根、六塵和六識。你的心已經被這些東西充滿了，只有放下這些，你才能從生活的桎梏中解脫出來，才能懂得真正的生活，才能體會到真正的幸福。”那個人終於明白了。
佛祖說：“‘放下’這兩個字聽起來容易，做起來卻很難。有的人追求功名，所以他放不下功名;有了金錢，他就放不下金錢;有了愛情，他就放不下愛情;有了嫉妒，他就放不下嫉妒。因此，世人能有幾個能真正‘放下’呢?‘放下’，是一條追求幸福的絕妙方法啊!”
幸福就是一碗水
有個男子最近正在和妻子鬧離婚。他是那種很不現實的男人，有許多和他年齡不相符的浪漫，甚至是天真的想法。他的愛人很愛他，除了工作之外，幾乎把所有的時間都放在了他的身上，全身心地盡著妻子的責任。而他的表現卻很差勁，不但不體貼妻子，還時常無端地向妻子發火。他還常常懷疑妻子有外遇，不相信妻子是真心愛他。不久前，他又以感情不合為由提出了離婚。
一天，他見到一位老和尚，便向老和尚抱怨起了自己的妻子，在數落了妻子的種種不好後，又說，妻子不願意和他離婚，搞得他很煩惱。
老和尚聽完他的抱怨後，問他：“每天在你下班進家門時，在你晚飯後，在你風塵仆仆出差歸來時，她會不會總是給你端上一杯水?”他想了想，然後點了點頭。老和尚又問他：“難道這不是幸福嗎?你可曾在她忙碌之後給她端過一杯水?”這個男子若有所悟。
老和尚又說：“其實，所謂的幸福，就像一杯水一樣平淡，不易覺察。只有在你失去她的時候，你才會知道她的珍貴。富人在他腰纏萬貫的時候，覺得自己是幸福的，他不了解一個窮人家的幸福。窮人則認為，能夠自始至終都擁有一碗水，不至於在口渴難忍的時候到別人門前等候賞賜，就是極大的幸福了。在感情問題上也是一樣，我們不能抱怨自己的婚姻平淡無味，在你厭倦了這一切的時候，你應該問問自己，是否始終對對方有一份愛心，對家庭有一份責任感。你是否在她需要幫助的時候，給她以溫暖和關懷?如果你能對感情生活負責，對愛負責，婚姻何愁不美滿?”男子聽後，汗顏不已，漸生慚愧，從此厚待妻子。
幸福哪有那么難尋?幸福不過就是一碗水，但這碗水卻要比一杯陳釀還要香濃。
