問：患孤獨症的兒童能好轉嗎？
答：毫無疑問，答案是肯定的。但需要付出很大的努力，找出各種致病原因，然後做必要的改變。大多數孤獨症兒童有食物過敏，尤其對含谷蛋白的食物和奶製品。消化道常常受感染，將需要更多的維生素、礦物質和必需脂肪酸。
一名患孤獨症的4歲兒童就是這種情況。他有嚴重的說話和語言障礙，在交際發展和情感發育方面都遠遠滯後，上的是專為發育滯後兒童開辦的特殊教育課。去醫
院之前服用了特殊的多種維生素制劑、礦物質和DMG（二甲基甘氨酸），情況有所改善。醫生給他做了全面的生化缺乏和不平衡檢測，發現他的5種維生素（維生
素A、－胡蘿蔔素、維生素B3、維生素B5和生物素）和3種礦物質（鎂、鋅、硒）含量低，而且－3脂肪、－亞麻酸（－6脂肪）、牛磺酸和肉鹼的含量也低。
消化不好，腸胃菌叢不正常，還有酵母菌感染。食物過敏檢測顯示他對奶製品和其他一些食物過敏。
醫生讓他吃專門製作的食物，不含牛
奶和酪蛋白，根據專為他設計的方案補充營養，後來服用了一些烏司他丁——這是一種抗真菌類藥物。也在臨床醫生的指導下開始應用行為分析計劃。他的病情穩定
好轉，從6歲開始就能在當地的小學上課了。根據孤獨症研究所的評估表，他有如下改善：說話/語言從36%上升到89%；社交從13%上升到68%；感覺
/認知從22%上升到97%；健康行為從64%上升到96%，100%表明沒有孤獨症行為。
5歲時，這個孩子對禮物和來訪的客人
沒有任何興趣。評估1年以後，就在他8歲生日前，他列出了8件想要得到的禮物，包括電腦。頭天晚上父母告訴他，讓他在生日那天早上7：30把他們叫醒，他
果真按照父母的要求做了。那天他迫不及待地等待朋友的到來，慶祝這個特別的日子。
有關患孤獨症的孩子令人難以置信康復的類似故事我聽到過許多。但這不是一件容易的事，需要有很大的耐心，做大量的檢查，才能使病情好轉。兒童心理學家建議做應用行為分析。
問：為什麼孤獨症兒童不直視人的眼睛？
答：來自弗吉尼亞州里士滿的兒科醫生瑪麗·梅森認為，許多孤獨症兒童缺乏維生素A。維生素A（人們也稱其為視黃醇）是視覺所必需的，對於構建消化道和大
腦的健康細胞也非常重要。人們並不真正認為孤獨症兒童的消化道內正在發生一些有趣的事。她想，是不是和維生素A缺乏有關呢？
維生
素A的最佳來源是母乳、器官肉、乳脂、魚和魚肝油，這些都是我們日常飲食中不常見的。我們食用的是配方奶、強化食品和多種維生素制劑，其中許多都含有其他
形式的視黃醇，如棕櫚酸視黃酯，這些視黃酯的作用和從魚和動物中獲取的視黃酯的作用不一樣。梅森博士想，如果這些孩子攝入了適量的天然維生素A，情況又怎
樣呢？這不僅會促進消化道的健康（可能導致過敏），又影響視覺和大腦的發育。孤獨症兒童均發現有大腦差異和視覺缺陷。她推斷，視覺缺陷是一條重要線索，因
為缺乏維生素A就意味著黑白視覺效果差，這是孤獨症兒童常出現的症狀。
如果看不到黑和白，也就看不見影子，沒有影子也就失去了感
覺三維的能力，其結果是不能很好判斷他人的表情。這也許是孤獨症兒童為什麼不正視他人的原因，他們朝兩邊看。人們長期認為這是社交能力差的跡象，但事實可
能是，只有朝兩邊看他們才能看清別人的表情，因為視野邊緣黑白光受體比視野中間的多！他們只是想要彌補這個事實：他們整個的視覺世界只是支離破碎的圖像。
當然，要知布丁味，就得吃一吃，也就是說實踐才能出真知。梅森博士報告說只要服用含有天然、無雜質的維生素A的魚油，就能使孤獨症迅速、極大改善。通常
她在一周之內就能看到結果。下面是她的患者在補充了魚油後的一些記述：「現在我看胳膊的同時也能看見手指了」、「我的盒子每天都在變大，現在我能看清電視
人物的面部表情」。
問：我14歲的孫子注意力和短期記憶力差，請問你有什麼建議？
答：注意力不集中會影
響十幾歲的孩子。問題往往歸咎於血糖失衡，以及食物中缺乏－3脂肪。所以，馬上讓你孫子回想自己吃了多少甜的澱粉類零食。像許多十幾歲的青少年一樣，他可
能也食用了太多的精製碳水化合物（如土豆做的點心），或經常嚼糖果。興奮劑是另一個可怕的原因，所以也需要看看他喝了多少茶、咖啡和可樂。這些東西會把血
糖直接送入血液，使血糖突然猛增，正是因為時而血糖高，時而血糖非常低，才導致他的注意力不能很好地集中。設法說服他不要吃這些有害食物，多吃新鮮水果和
蔬菜、釋放緩慢的碳水化合物（如小麥或燕麥做的麵包和意大利麵食），以及高質量的蛋白質（如魚和自由放養的有機雞肉）。點心裡再加一些種子類食物、堅果和
水果也有幫助，能平衡蛋白質和碳水化合物。
至於－3脂肪，最好的辦法是讓他多吃油性魚類，如鯖魚、鯡魚、大麻哈魚（有機飼養或野
生）。最好一周3次。或者在他的早餐加一勺磨碎的亞麻子。除補充品質優良的多種維生素制劑之外，我還建議補充健腦的營養補充劑，並另外補充必需脂肪，既可
以服片劑，也可以將必需脂肪拌入食物中。