The Seal of an Emporer－國王的印璽
選一條良好的路來練習行禪，像沿著河畔、在公園中、在屋子頂樓的平台上、在樹林中或沿著一道竹籬，這些地方都很理想，但卻並非絕對必須。我知道有許多人在勞改營中，甚至在監獄的牢籠中行禪。
如果路不會太粗劣或太陡，那是最好不過的。調慢步伐並專注在你的腳步，並清楚覺知其中每一個動作。以尊貴、平靜與安適的心情向前直行。當你踩在地上的每一個印記都要了了分明。要像佛陀那般地行走，就如同國王所頒布至尊的政令所蓋上的印璽般地來置放你踩在地面上的每一個腳步。
至尊的政令會帶給人們幸福或不幸。它能展現加諸於人們的恩寵，也能摧殘人們的生命，而你的腳步也是能做到如此。如果你的腳步是平和的，那麼你的世界（間）也將擁有平和，而且只要能踏出一步平和的腳步，你就可以踏出兩步，甚至一百零八步平和的腳步。