問：在觀心時，總覺有不必要的念頭出來，而且時有時停，是否心力不足，要如何提升？
答：那不是心力不足。人人都有念頭，每個 人修行過程都是如此，古人說：「知道不為冤」；知道就好，知道了就批判它。念念自知，你也不要壓抑它，知道它是善、惡、正、邪……然後加以批判，就可以 了。天天知道，天天批判。有一天它就不敢出頭了，試試看就知道，這是很有效的。「不怕念起，只怕覺遲」。
|
背景：
閱讀書籍 - 解惑錄二 耕雲先生講述
解惑錄二 耕雲先生講述對念頭要批判
問：在觀心時，總覺有不必要的念頭出來，而且時有時停，是否心力不足，要如何提升？ 答：那不是心力不足。人人都有念頭，每個 人修行過程都是如此，古人說：「知道不為冤」；知道就好，知道了就批判它。念念自知，你也不要壓抑它，知道它是善、惡、正、邪……然後加以批判，就可以 了。天天知道，天天批判。有一天它就不敢出頭了，試試看就知道，這是很有效的。「不怕念起，只怕覺遲」。
相關書籍
|