問：心態好時，整夜睡不著，恐怕影響次日的工作精神，但是隔日精神很好，並無倦意，在這種情形之下，應如何使它繼續保持下去？
答：剛剛體驗安祥的法味時，就如一個小孩 得到了一個他喜歡的玩具，他會高興得睡不著覺。一個人初嘗安祥法味，那種飄飄然，有點醉三昧酒微醺的感覺，他是會睡不著，因為一來是法喜充滿，二來生命力 增強了，精神力自然比平常旺盛。在睡不著的時候，你就要秒秒觀心、離念、無念、無相、無住，用這種心態躺在床上，即使是整夜未睡，次日精神仍然會很好，照 照鏡子，容光煥發。安祥就是生命力的源頭活水，它會使人健康、喜悅，你一定要習慣，習慣了以後，修行就上路了。
