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健康書籍
婦科門診隱情紀錄:暗傷 作者:佟彤

女人是情感和身體的偶聯,很難說有哪種婦科疾病和情感無關,無論發生在女人豐沛的頂峰,成為一個教訓性的印記;還是進入谷底,變成老女人,也仍舊有一種母性不能自持……

而擺脫情感和疾病的互相糾纏幾乎是我采訪過程中越來越強烈的願望,我也同樣希望病中的女人靈魂先逝,那樣的話,疼痛和傷殘就能單一,可以用藥止疼,可以靠針麻醉,還可以用刀切除……

日期:06/03/2016 22:11:18 作者:佟彤 點擊:6070
女性成長第一書:《避孕》 作者:于瀅

女性一生有30多年的時間需要避孕,所以選擇可靠的避孕方法,堅持准確避孕是保證從容、健康生活的必要措施。

本書系統、詳盡地介紹了每一種避孕方式的使用方法、優缺點、適合人群以及發展趨勢,提供了最新、最完整、最體貼的資訊和建議,並且強烈主張完美的避孕原則——##應該有掌握自己生育和性生活的自由、理性和自愛精神。

日期:06/03/2016 21:22:16 作者:于瀅 點擊:10649
健康老年:60歲登上健康之路 作者:洪昭光

60歲是人生新的起點,中老年人要想老有所為、享受生活,必須更新健康觀念,踐行健康生活方式。

關鍵是要自己關愛自己,自己教育自己,自己解放自己。60歲登上健康之路,你也能健康快樂100歲!自己少受罪,兒女少受累,節約醫藥費,造福全社會,何樂而不為?

日期:06/03/2016 20:52:50 作者:洪昭光 點擊:8044
你一定要牢記的81個健康常識 作者:羅傑·亨德森

這本《你一定要牢記的81個健康常識》是要告訴大家,在生活質量提高的大環境下,在我們所能控制的范圍內,趨利避害;哪怕是看似“有害”的因素,也要創造條件使它們朝好的方面轉化。

我不提倡做白費力氣的事情,但如果僅從生活中的一些細節入手,就能獲益不小,為什麼不試一試呢?

日期:06/03/2016 20:31:12 作者:羅傑·亨德森 點擊:7411
甩掉腰部贅肉:YOU-身體使用手冊2-腰部管理 作者:邁克爾.邁哈邁特

我們非常清楚你在過去節食時的感覺。餓!餓死了!再熬上三秒,就能以勢不可擋的速度干掉一個三層的漢堡包!在極度饑餓感的煎熬下,你會把那份節食食譜撕得粉碎,也把堅持節食減肥的信心撕得粉碎!

事實上,饑餓感導致的結果往往是你的褲子尺碼加倍。要明智地進食和運動,你的努力目標應該是永遠不會餓,永遠不會處於因節食引發的焦慮狀態。我們發現只要能夠抑制自己的饑餓感....

日期:05/29/2016 14:28:28 作者:邁克爾.邁哈邁特 點擊:2497
家長必備手冊:兒童吃什麼 作者:易醫

本書是一本家長必備手冊。兒童是國家的未來,民族的希望,也可以說是“父母生命的延續”。

科學的膳食安排,對孩子的健康成長至關重要。兒童,實際上包括胎兒、新生兒、嬰兒、幼兒、學齡前期、學齡期和青春期7個不同時期,因不同年齡段。

日期:05/29/2016 12:30:53 作者:易醫 點擊:16527
從根子上修復中國人的後天之本:不生病的智慧2 作者:易醫

這本書將要告訴我們:8個健康新觀念,給予您戰勝疾病的無上勇氣,讓身體與心靈共享健康和諧。13種養生保健功法,15套特效祛病調補方案,培元固 本,讓您和親人、朋友們徹底遠離亞健康的煩惱,並在各類疑難雜症面前應對有方、從容不懼,成為僅占世界人口5%的健康人群中的一份子。

14個獨家經絡、食療補益奇方,給女性朋友由內到外的貼....

日期:05/29/2016 12:08:44 作者:易醫 點擊:6053
健康時報強力推薦:食品真相大揭秘 作者:安部司/著 李波/譯

本書作者“食品添加劑之神”安部司在食品行業工作20余年,深知食品加工生產的台前幕後,他關於加工食品的主題演講在日本場場爆滿,並被迅速口耳相傳。

本書中,他揭秘了骨湯拉面、火腿、果汁飲料、咖啡奶精、醬油、鹽、酒等與百姓息息相關的食品制作真相,更告訴了消費者選擇安全健康食品的方法,教你學會看產品配料表,變成精明理智的購物人。

日期:05/29/2016 09:38:46 作者:安部司/著 李波/譯 點擊:3929
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