心寬一寸，病退一丈——意識影響我們的身體　　作者：西瓦妮‧古德曼

  　喬波拉醫生告訴她：「你做得很好，堅持下去吧！」這件事讓他發現，病人要康復，並不只是藥物和手術治療這麼簡單。
　　
　　只有態度才能帶來真正的康復。喬波拉醫生的患者把「因為得癌症而不久於人世」的態度轉變成了「沒有任何問題」的態度，這就是她康復的原因。在與患者的接觸中我也多次經歷過類似的情況。我們有能力說服頭腦，通過健康的意象來重建免疫系統，從而實現康復。
　　
　 　拿我自己來說，正式開始自我治癒療程時，我努力把有害的態度轉變為康復性的態度。徹底地放鬆之後，我想像自己已經完全接受了新的態度。我回憶過去曾讓我 難受的一些事情，想像自己從新的、積極健康的角度出發，會怎麼應對這些事情。我感覺到了內心的安寧祥和，對自己和生活都有了信心。
　　
　 　我全心全意地進行了幾天的自療，身體的痛苦每天都在減輕。新的態度越是在我心中扎根，我的內心就越發充滿快樂。自我治癒的效果是驚人的，隨著內心感覺的 日益改善——疼痛逐漸消失，各種疑難症狀日漸減輕，快樂和輕鬆與日俱增——我感覺自己充滿了活力，各種機能都迅速恢復正常。
　　
　　我很 清楚，讓我康復的是態度的轉變和隨之而來的情緒變化，絕不是每天服用的維生素藥片。為了慶祝這一轉變，我給自己調了杯咖啡。我堅信，美味咖啡帶來的快樂， 對康復的幫助遠遠超過咖啡因的負面影響。這一刻，快樂和喜悅的情緒正作用於我的大腦，催生幫助身體恢復的化學物質和激素信號，讓免疫系統日益增強。這就是 癌症逆轉、徹底康復的開始。
　　
　　過去的4年中，西蒙頓博士共對159位被診斷為「無法治癒」的腫瘤患者進行了治療，同時選取了一組情 況類似的患者作為參照。按照西方現代醫學理論，實驗組159位患者的平均存活時間僅為12個月，而經過我們的治療，實驗組的平均存活時間達到了244個 月，其中63位患者截至統計時仍然活著，而已經死亡的患者，平均存活時間也達到了203個月。相比之下，對照組患者（僅使用放療化療手段治療）的平均存活 時間則為12個月（這一統計結果與西方現代醫學理論的預期相符合）。另外，實驗組中截至統計時仍然活著的患者，其平均存活時間已經達到了對照組的3倍；即 使實驗組中不幸去世的患者，平均存活時間也是對照組的1.5倍。
　　
　　截至1998年1月，尚在人世的63位患者情況如下：
　　
　　人數比率完全康復1422
　　
　　2%
　　
　　正在康復12191%
　　
　　症狀無變化1727
　　
　　1%
　　
　　症狀加重20318%
　　
　　這些患者100%都曾被西方現代醫學認定為「無法治癒」。
　　
　 　我發現，人生中絕大多數的問題，無論是生理上還是情緒、精神上的，其根源都在於態度。態度可以讓我們生病，也能讓我們康復。患者對治療的手段充滿信心 時，治療經常能夠成功。康復的關鍵不在於治療手段本身，而在於患者積極的態度對體內化學信號和內分泌的正面影響。由此可見，我們對自我、他人、信仰和世界 的態度，會對我們的生活產生深遠的影響。