弱酸體質代表著輕微的非健康狀態，強酸體質代表著重大疾病的纏身，不要小看PH數值01的差距，那將代表著生與死的界限！
根據科學調查表明，人的體內環境只有在處於弱鹼性時才算是健康的。如果你的身體開始「發酸」，那麼這個後果將會很嚴重！可千萬別小看這PH值所代表的含義，有時候，PH所代表的01將意味著生與死的界限！
酸性體質檢測表體內PH值
735～745
屬於最健康的弱鹼性體質。這種體質使細胞活性達到巔峰，各種身體機能都有良好運轉的環境。人處於此種狀態下，抵抗力很高，不易生病！體內PH值
7～735
雖然從化學角度來看屬於中性範圍，但從醫學角度來看，此時的人體屬於弱酸性體質。此時會容易受到有小病痛的干擾，必須加以重視，防止情況繼續惡化。體內PH值
69～7
屬於典型的強酸性體質，低於最低7的標準。雖然只是01左右的差距，但此時人體的細胞活性降低，抵抗力大幅度下降，此種狀態容易讓人患上某些重大疾病！體內PH值
68～69
屬於極度危險的狀況，用病入膏肓來形容也不為過。當人體的PH值低於69時，人體內的新陳代謝處於近乎於停止的狀態，將會使人變成植物人！體內PH值
低於68人的體內PH值低於68時，各機體器官將逐漸停止運作，會導致死亡！從上表我們不難看出人體PH數值的所代表含義了，所以千萬不要讓自己體內的
PH值降低到7以下，那時再想挽救就非常困難了。此時，也許有人會產生疑問：在上一節中，很明確地提出人體的尿液PH值在6～65之間屬於正常，但此時卻
說PH值低於68人就會死亡，這其中有不符合邏輯的地方。其實，產生這種誤差的原因在於測試範圍的不同。
尿液屬於人體的排泄物，人體內產生的廢物80%以上要依靠排尿予以排除，所以尿液中的酸性物質通常含量較高。因此尿液的PH值是不能代表身體內的平均PH值的。而我們通常所說的體內PH值，一般情況下是指血液中的平均PH數值。
通常，測試人體的體質酸鹼性，除了依靠日常的生活習慣和日常的生活狀態來判斷外，PH測試和人體內環境測試也是最基本的兩種手段。測試人體PH值大多可
以從以下三個方面著手，分別為：尿液PH測試，唾液PH測試，血液PH測試；而體內環境測試分為：體內鹼貯備和二氧化碳結合率兩類。這其中，尿液和唾液的
PH測試是最為簡便的，大家可以通過PH試紙來得到測試結果。唾液PH值測試與尿液PH測試的方法大致相仿，但唾液的PH數值的正常範圍在65～7之間。
雖然這兩種方法是最為簡單容易操作的，但這其中也有弊端，第一，測試者通常不是專業人員，在判斷PH結果時，容易產生誤差。第二，因為沒有專業人士的提
醒，某些生活習慣會影響測試的結果。比如：在尿液測試中，並非任何時段的尿液都可以用於進行PH測試，其中的測試結果會受到當天的飲食和睡眠情況以及採用
的時間段的影響。所以，基於這兩個方面，最科學簡便的測試方法還是血液的PH測試。人體的血液在健康狀態下應該保持在735～745之間，此時，血液呈弱
鹼性。如果從顏色方面予以分辨的話，處於正常體質下的血液應該呈鮮紅色，而酸性體質者的血液則有些偏紫褐色。一般來說，血液的PH檢查也分為動脈和靜脈兩
個方面，靜脈血的PH數值比動脈血的PH數值要低003左右。要測試血液的PH含量，此時就不能依靠自己了，必須到醫院去進行檢驗，那裡有完善的設備，可
以給你最準確的測試結果。
除了血液PH測試以外，體內鹼貯備的測試也能很直觀地反映出你的身體特質。體內鹼貯備指的是人體內可用
於中和酸性物質的鹼性物質在細胞中的含量，通常鐵、鋅、磷、鉀、鈣、碘這一類的微量礦物元素構成了體內鹼貯備的主要成分。如果在身體細胞中，你的鹼貯備量
達到20︰1，那麼就證明你的體質屬於正常體質，反之，如果在20︰1這個比例以下，那麼就證明你身體中的鹼類貯備物不足。從側面反映了你的身體器官為了
中和過多的酸性物質已經極大地動用了人體本身的鹼貯備物，使得鹼貯備物的總體比例下降。此時，如果你的酸性體質情況依然得不到改善，不但你身體細胞中的鹼
貯備量還要進一步下降，你骨骼中的鹼類物質也同樣會被身體器官調動到與「酸毒」作戰的第一線以解燃眉之急。這樣的後果就是使你身體中的微量元素迅速流失，
造成缺鋅、缺鈣，造成兒童智力下降、老年人骨質疏鬆等，其實這一切都是酸性體質惹的禍！
最後一種測試方式就是二氧化碳的結合率
了。二氧化碳結合率主要是反映人體內酸鹼代謝是否平衡的一個指標。而通常採用的二氧化碳結合率的測定則是與腎功能的測定相聯繫的，人體內的腎臟是最重要的
排毒器官，如果酸性體質情況嚴重，為了中和酸性物質，人體器官往往處於超負荷運轉的狀態下。長此以往，人體的肝臟或是腎臟就會發生病變，而二氧化碳結合率
的上升就直觀地說明你腎臟的病變問題。二氧化碳結合率只有在23~28之間才屬於正常範圍，如果超過28，則很明顯地證明你的身體屬於酸性體質了！
通過這上面的多種科學測試方法，相信你已經知道自己的身體特質了吧，如果你是標準的弱鹼性體質，那你可以長出一口氣了。如果你是酸性體質那也不要自怨自
艾，覺得自己倒霉，其實，酸性體質屬於常態，正常體質反而才屬於特例，這樣的話，你是否能得到一點安慰呢？不要以為這是聳人聽聞，事實上，你認識的人中
間，十個人有八個人都和你一樣屬於這種討厭的酸性體質！