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參禪靜坐
背景:
閱讀書籍 - 靜坐問答 鄭鴻祺居士著
靜坐問答 鄭鴻祺居士著
坐禪中,眼睛是否閉上
[日期:2010-08-08]
來源:網友上傳 作者:鄭鴻祺居士著
如佛友覺得此書不錯,請按
21. 坐禪中,眼睛是否閉上?
最好是閉上,一切以自然為主。有些人,閉上眼睛修禪定,有幻象在跟前產生,此時最好是張開三分眼,就能閃開困擾。
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【書籍目錄】
第1頁:
禪定的前行是什麼
第2頁:
為什麼修習禪定之前,要先懺悔業障呢
第3頁:
為什麼修習禪定之前,要有守戒的基礎呢
第4頁:
進入禪定的訣是什麼
第5頁:
身如何放鬆呢
第6頁:
息如何調柔呢
第7頁:
心如何無念
第8頁:
坐禪的環境如付選擇
第9頁:
夏天坐禪可否吹電扇或冷氣
第10頁:
坐禪需要什麼用具?穿著要注意何事項?
第11頁:
坐禪最佳的時間是何時段
第12頁:
冷水浴是否有助禪定
第13頁:
什麼樣的飲食方式,對禪定有幫助
第14頁:
飲食營養該如何調配,才會對禪定有幫助
第15頁:
睡眠與禪定間的關係
第16頁:
禪定可採用那些姿勢
第17頁:
脊椎如何直比較正確
第18頁:
坐禪中,手該如何放
第19頁:
兩肩與胸部如何調整
第20頁:
坐禪中,下顎舌頭如何安置
第21頁:
坐禪中,眼睛是否閉上
第22頁:
初學禪定各可採用那些方法禪坐
第23頁:
念佛靜坐如何修
第24頁:
持咒靜坐如何修
第25頁:
默照靜坐如何修
第26頁:
數息靜坐如何修
第27頁:
隨息靜坐如何修
第28頁:
初學者如何選擇適合自己的法門
第29頁:
什麼狀況下不適合靜坐
第30頁:
初學者如何營造一個舒適的環境修禪定
第31頁:
靜坐中,該如柯調整身體的酸、麻、僵化
第32頁:
靜坐時間以多久為宜
第33頁:
禪定為什麼進步很慢或障礙重重
第34頁:
禪定的參考書籍
第35頁:
禪定的層次
第36頁:
禪定修行者如何調理飲食
第37頁:
一個禪定修行者如何修不倒單
第38頁:
要以什麼心態修習禪定
第39頁:
進階靜坐所應具備的條件
第40頁:
什麼是禪定中陰
第41頁:
禪定如何進步
第42頁:
什麼是觀想
第43頁:
如何修習觀想靜坐
第44頁:
如何練習觀照
第45頁:
修習禪定需要多久才能成就
第46頁:
修習禪定中容易打瞌睡怎麼辦
第47頁:
禪定的知識具足再修是否比較好
第48頁:
如何讓靜坐的時間加長
第49頁:
靜坐中被驚擾怎麼辦
第50頁:
靜坐是否能離苦得樂
第51頁:
什麼是欲界定
第52頁:
什麼是未到地定
第53頁:
靜坐時脊椎如何調整才算直
第54頁:
靜坐時或平時的心態,為什麼不能批判
第55頁:
靜坐要怎樣盤腿才容易進入狀況
第56頁:
觀察力的訓練要如何入手
第57頁:
心與心念有什麼差別
第58頁:
自己是否適合用數息法靜坐
第59頁:
懷孕是否適合靜坐
第60頁:
靜坐會不會走火入魔
第61頁:
靜坐前、中、後要如何調整
第62頁:
採用「念佛」或「持咒」靜坐時,要怎樣念才恰當
第63頁:
要用何種心態修習禪定
第64頁:
精神狀態有問題的人,可否練習靜坐
第65頁:
正念如何相續
第66頁:
靜坐會不會開悟
第67頁:
修習禪定要如何精進
第68頁:
靜坐是否要苦修或樂修
第69頁:
靜坐會不會改變個性
第70頁:
如何有效率的靜坐
第71頁:
靜坐如何找到入處
第72頁:
靜坐當中如何對治心的狀態
第73頁:
靜坐中「身」與「心」如何互調
第74頁:
靜坐可否採用類比法
第75頁:
靜坐與年齡身體的關係
第76頁:
靜坐多年為何沒什麼進步
第77頁:
腳曾受過傷,該如何靜坐
第78頁:
靜坐中,內在心念與外在身相的調整標準有何不同
第79頁:
如何利用零碎時間靜坐
第80頁:
靜坐時感覺煩燥不安或無精打采時該如何調整?
第81頁:
如何離相靜坐
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靜坐須知 蘇芬居士著
論開悟 賈題韜居士主講
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第 3 楼
匿名
发表于
2014-11-13 9:29:04
對末學在修行的觀念上有很大的助益,謝謝。南無觀音世音菩薩。
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第 2 楼
匿名
发表于
2013-11-14 17:33:29
本人是初學佛者,目前又身處國外,這裡是一個完全找不到任何可以親近佛教善知識的地方。感謝貴網站的建立,感謝鄭居士的文章,讓本人在黑暗摸索中獲得一些指引。非常非常謝謝,南無阿彌陀佛。
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第 1 楼
大樂
发表于
2012-5-15 12:54:21
這個網十分好,給我非常廣闊的知識,百看不厭,感謝!
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