艾灸塑身減肥,雙胸豐滿堅挺,很簡單,很自然
如果是剛完成生育大事的女人,想快速恢復身材,那就灸中脘、關元、氣海、足三里、湧泉,從整體上調理,加上適當的鍛煉,以及良好的心態,身材就會恢復如初。
如果產後妊娠紋嚴重,可抹上按摩油,一邊按摩一邊艾灸,並堅持做俯臥撐,妊娠紋會減淡,並逐漸消失。
我說了這麼多,你一定也看明白了吧,艾灸的簡單之處就在於,你想要身材凸凹有致、曼妙玲瓏,艾灸讓你看到奇妙的變化。
認為哪裡肥,那麼你就在哪裡施灸。如果你是「蝴蝶袖」,那你就灸一下胳膊;如果你是水桶腰,那你就在腰上綁一圈兒艾灸罐。種種方法,這裡就不一一列舉了。
長期艾灸,你就會看到療效,切忌三天打魚,兩天曬網,要知道,堅持不懈才是取得好效果的關鍵。