2. 心是身體的國王，心瘀是百病之源
病從心上起，心瘀最傷身
《黃帝內經》說：「心，君主之官，神明出焉。」心，為身體的最高統帥，就如同一個國家的國王，主管著國家的大小 事務，國王出了問題，國家也跟著動盪不安，甚至政權更替。而心出了問題，身體自然也跟著動搖，甚至崩潰，生命垂危，所以《黃帝內經》說：「心者，五臟六腑 之主也」，「心動則五臟六腑皆搖」。在臟腑中，心的位置最高，就像是國王坐在高高的王位上，號令天下，調控五臟系統，進而控制全身四肢百骸、五官九竅。肺 呼吸，脾運化，肝疏洩，腎封藏，胃受納，小腸化物，大腸傳導，膀胱貯尿與排尿，膽汁貯存與排泄，甚至是四肢之屈伸，目視物，耳聞聲，無不是在心的主宰下進 行的。可以說，心主宰著人體生命活動。
心在身體中的生理功能主要有兩方面：一是主血脈，二是主神志。
心主血脈，即通過心氣的推動使血脈調和，脈就是血液流通的管道，血液通過血脈周流全身，循環不休，發揮營養和濡 潤作用，支配和協調全身臟腑組織功能活動。心的搏動泵血，使血液運行到全身。心的搏動，主要依賴心氣的推動和調控，心氣充沛，心陰心陽協調，搏動有力，頻 率適中，節律一致，脈管的舒縮正常、通利，血液才能通暢地輸布全身。
心主神志，心就是皇帝，是五臟六腑之首，有號令眾臣之力，主管人的神明，即人的精神、意識、思維活動。有的人可能會納悶了，腦才是決定思維和意識的部位吧?但是為什麼我們常說「眉頭一皺，計上心來」
或是「心生一計」，既然是腦在思考，為什麼不說「計上腦來」「腦生一計」?實際上，心才是精神、意識和思維真正 的統治者。心是最高的統治者，一個國家的統治者如果英明、冷靜，國家就能和諧發展，如果這個國王是個昏君，就會出現指揮系統錯誤、失靈，國家的安定就會遭 受破壞。
同樣的道理，心的生理功能正常，則神志清晰，思維敏捷，精力充沛;如果心主神志的功能失調，就可能出現精神意識 思維方面的異常表現，如失眠、多夢、神志不寧、說胡話，或者反應遲鈍、健忘、精神萎靡等。也就是說，只要我們的心安閒清靜，去掉雜念，沒有太過的慾望，人 體內氣機就會調順，五臟六腑間的關係就會協調，陰平陽秘，腠理緻密，衛陽固守，外邪就不至於乘虛侵襲，全身就有了防禦的功能。正如《素問·上古天真論》 說:「恬論虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。」
那麼，心又是如何運用國王的權利去協調五臟六腑的呢?心主血，全身的血液都在脈中運行，依賴於心臟的搏動而輸送 到全身，發揮其濡養的作用。而肺主氣，肺朝百脈，也就是全身的經氣血液均經於肺。我們常說「氣為血帥，血為氣母」，心血與肺氣是相互依存的，血的運行需要 依靠氣的推動，而肺氣的輸布，也需血的運載。
脾統血，心主血，心推動血脈運行到四肢百骸，脾負責運化精微物質到全身，但是它要完成這一工作，需要借助血液的運行。脾統血的作用，就是統攝血液在經脈之中流行，防止溢出脈外的功能。心情愉快舒暢，脾才能發揮其統血功能，才能更好地發揮運化及升清的作用。
心主血，藏神志;肝藏血，主疏洩。情志愉快，則心有所主，肝有所藏，肝臟才能發揮其疏洩功能。心為血液循環的動 力，而肝是貯藏血液的一個重要臟器，心血旺盛的時候，肝血貯藏得也就充盈，那麼就可以維持人的正常活動，營養筋脈。如果心血虧虛，血不夠用了，肝血不能貯 藏，就會引起肝血不足，血就不能滋養筋脈，導致各種疾病的發生。
心屬火，藏神;腎屬水，藏精。心和腎互相作用，互相制約，水火相濟，心腎相交，才能維持一身水火平衡，以維持正 常的生理活動。心腎之間存在協調平衡的關係。心在上焦，腎在下焦，心火下降於腎，能溫暖腎水，使腎水不寒;腎水上濟於心，能滋養心陰，制約心陽，使心陽不 亢而益心陰。心火太大熾盛，腎陰虧虛，腎水不足，腎水和心火失去平衡，不能相濟，就會產生心煩、怔忡不安、失眠等心火熾盛的症候。
綜上所述，心對五臟六腑都有調節作用。心通過主血脈、藏神志對全身統率和主宰，使全身諸臟腑處於相對平衡的狀 態。心的功能正常，則各個臟腑的功能活動便協調合作，健康有序;若心出了問題，指揮調度不力，氣血運行的道路就不通暢，各器官就都會受到影響。但心是皇 帝，一個國家最重要的人物，所以皇帝的手下都會盡心盡力去保護他。我們的其他五臟六腑都在保護心不受外界任何侵害，也就是說，受到傷害時，一般心都是最後 一個受到影響的。但是各個臟器有了什麼毛病，最終都能反映在心上，就好像大臣們出了啥問題，都會給皇帝造成影響。
心瘀就是情志病
在當今的社會，快節奏的生活方式，巨大的工作壓力，需要人們不僅有健康的身體，而且要有健康的心理和愉快的心情。適宜的心理變化有利於身體健康，過度的心理變化，常導致心瘀，許多疾病因此而產生。
心瘀實際上就是情志病。心是人體生理活動的最高主宰，也主管著人體的精神、思維、意識活動，故情志活動，是心主神志的表現之一。所謂心病那當然就是心主神明功能異常所產生的疾病，即情志病。
情志是人體對客觀外界事物的反映，比如說遇到好事我們會高興，遭遇苦難我們會悲痛，遇到不公我們會生氣，遇到糾 結我們會思慮等等，不同的情志變化，對內臟有不同的影響，但是一般情況下影響都不大。如果心的功能異常，出現心瘀，出現神志變化，導致這些情志變得強烈、 持久，對我們的精神造成了刺激，就會造成相應的臟腑氣血功能紊亂，氣機升降失常，瘀堵叢生，導致疾病的發生。