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閱讀書籍 - 《易經》養生大道:一種大道至簡的養生法  作者:張其成

《易經》養生大道:一種大道至簡的養生法  作者:張其成

第二章 女七男八的奧秘,階段養生的關鍵

[日期:2016-06-12] 來源:  作者:張其成 如佛友覺得此書不錯,請按

  大家都聽說過「七七八八」吧?這是什麼意思呢?這跟易數有關。《黃帝內經》對它有詳細說明。

  女子七歲腎氣盛,齒更發長;二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子;三七腎氣平均,故真牙生而長 極;四七筋骨堅,發長極,身體盛壯;五七陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七三陽脈衰於上,面皆焦,發始白;七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形 壞而無子也。丈夫八歲腎氣實,發長齒更;二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極;四八筋骨隆盛,肌肉 滿壯;五八腎氣衰,發墮齒槁;六八陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白;七八肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極;八八則齒發去。腎者主水,受五 臟六腑之精而藏之,故五臟盛,乃能瀉;今五臟皆衰,筋骨解墮,天癸盡矣,故髮鬢白,身體重,行步不正,而無子耳。

  ——《素問●上古天真論》

  現在很多人都知道「天癸」這個詞。「天癸」的「天」意思是先天的,天然的,也是第一位的。「癸」字,在甲骨文當中寫作「 」,像四面八方的水聚集在中央的形狀。「癸」在天干當中是最後一個,和第九的「壬」都是屬水的,意思是呈現水的形狀。

  中國古聖說「天一生水」,「一曰水」。水是第一位的,是生命之源。古希臘的第一個哲學命題也是「水為萬物的本原」。

  《黃帝內經》認為人體五臟中腎為水,腎為先天之本,是生命的基礎。「天癸」就是先天腎精當中產生的,是腎氣充足 到一定程度的產物,是具有生殖能力的一種物質。這種物質像水一樣,像四面八方的水聚集在中央,表示水的充盈,精氣的旺盛。有了「天癸」這種物質就可以使人 生孩子。所以「天癸」是主導人生殖的一種物質,沒有天癸,人就不能生孩子。

  ◎ 少女兌卦:女子「七歲」一週期

  先說女子,女子是以「七歲」為一週期的。

  「一七」,7歲時,腎氣就開始旺盛,牙齒開始換了,頭髮開始生長。

  「二七」,14歲時,因為有了「天癸」,所以這個時候能生孩子。天癸一般是在14歲的時候出現,好多人就想到是 不是月經就是天癸?當然不是。月經只是「天癸至」的一種表現形式,它本身不是天癸。天癸是一種主宰生殖能力的物質,而月經是排泄掉的廢血。《黃帝內經》中 提到的「月事以時下」中的「月事」就是月經,月經按時而下。此時「任脈通」,任脈是人體正中、正前方的一條經脈,後背正中的叫督脈。這個「任」字,可以通 「女」字旁的「妊」字,表明它有主宰懷孕的功能。「太衝脈盛」中提到的太衝脈,就是奇經八脈裡面的一條叫衝脈的經脈,這條脈很重要,它是十二經脈之海。衝 脈是從少腹內起於腎下,出於氣街,進入胞中,女子的子宮,男子的精室;從那裡出來,沿著大腿內側的根部,然後往上行,到上面和腎脈合在一起,往上走;經過 肚臍兩旁,上到胸部就發散開來,散開以後還繼續往上行,可以繞到嘴唇。這其中,氣往上行到胸部的時候,女子的第二性徵就凸顯出來,乳房隆起;氣繼續往上行 繞嘴唇一周,男子的鬍子就開始長出來。所以男女性徵都跟太衝脈的盛衰有關係。太衝脈與腎氣有一段相連,所以也主管人生的生殖。女子一般是14歲的時候,太 衝脈旺盛,就能生孩子,所以「二七」這個階段很重要。

  「三七」,21歲時,腎氣就開始平衡了,平穩了。因此「真牙生而長極」,這個「真牙」就是俗稱的智齒,智齒就會生出來,表明已長到了極點,也就是到21歲的時候,女子快要長到頭了。

  「四七」,28歲時,女子的筋骨堅強了。《黃帝內經》說,肝主筋,腎主骨,所以意思是肝氣和腎氣達到強盛。還表現為頭髮長到極點,身體也最強壯。

  「五七」,35歲時,「陽明脈衰」,足陽明是胃經,手陽明是大腸經,這兩條經脈循行於手和腳的外側,匯聚於頭面 部,這裡是指胃和大腸的精氣開始衰竭了,面容開始憔悴了,頭髮開始掉落了。這又提到頭髮。頭髮是什麼呢?頭髮叫「血之餘」,頭髮的盛衰是血氣盛衰的表現。 頭髮跟腎臟有關係,頭髮掉落,表示腎氣開始衰落。

  「六七」,42歲時,終於頭部的三陽脈(包括手三陽和足三陽)都開始衰落,面色枯槁,頭髮白了。

  「七七」,49歲時,任脈開始虛弱了,太衝脈也衰微了。這個時候有一點很重要,就是不能生孩子了。為什麼呢?因為「天癸」沒有了,「天癸」是主宰生殖的,沒有「天癸」就不能懷孕,不能生孩子。所以,49歲在女子來說就是絕經期、更年期,就開始衰老了。

  ◎ 少男艮卦:男子「八歲」一週期

  《上古天真論》中說男子是以八歲為週期的。

【書籍目錄】
第1頁:前言:我們都可以用《易經》來養生 第2頁:第一章 《易經》八卦養生,講究天、地、人
第3頁:第一章 天,出生的時間影響先天體質 第4頁:第一章 地,出生的地點影響健康
第5頁:第一章 地,出生的地點影響健康(1) 第6頁:第一章 人,養生的關鍵在於認識自己
第7頁:第一章 人,養生的關鍵在於認識自己(1) 第8頁:第一章 天、地、人綜合考慮,準確判斷自我屬性
第9頁:第一章 天地人三卦的互補養生 第10頁:第二章 從長女配少男的悲劇電影《落山風》中看八卦配屬
第11頁:第二章 女七男八的奧秘,階段養生的關鍵 第12頁:第二章 女七男八的奧秘,階段養生的關鍵(1)
第13頁:第二章 一陽來復:一生盛衰在幼時 第14頁:第二章 氣血鼎盛:青年人的養生
第15頁:第二章 氣血鼎盛:青年人的養生(1) 第16頁:第二章 女子35歲、男子40歲,健康的第一個轉折期
第17頁:第二章 女子35歲、男子40歲,健康的第一個轉折期(1) 第18頁:第二章 以退為進:年過半百日中天
第19頁:第二章 以柔克剛:悠長老年安心度 第20頁:第二章 以柔克剛:悠長老年安心度(1)
第21頁:第三章 農曆是養生時間表 第22頁:第三章 艮卦——立春:護陽養身促復甦
第23頁:第三章 震卦——春分:與春天一起舒張氣息 第24頁:第三章 巽卦——立夏:初入夏時防熱病
第25頁:第三章 巽卦——立夏:初入夏時防熱病(1) 第26頁:第三章 兌卦——秋分:深秋防干防咳嗽
第27頁:第三章 離卦——夏至:防治冬病的好時節 第28頁:第三章 坤卦——立秋:安逸寧靜養脾胃
第29頁:第三章 乾卦——立冬:養骨溫陽初冬始 第30頁:第三章 坎卦——冬至:最宜護陽養氣血
第31頁:第三章 八卦節氣養生總則 第32頁:第四章 《易經》卦象指導下的人體「像系統」
第33頁:第四章 離卦——心:保護身體的君主 第34頁:第四章 坤卦——脾:喜燥的糧庫保管員
第35頁:第四章 震卦——肝:吃軟不吃硬的大將軍
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