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閱讀書籍 - 道家養生大道:揭秘道家「吃」與「不吃」兩大長壽法門  作者:張其成

道家養生大道:揭秘道家「吃」與「不吃」兩大長壽法門  作者:張其成

第三章 讓人長生不老的九種仙藥 道家的仙藥究竟仙在哪兒

[日期:2016-06-09] 來源:  作者:張其成 如佛友覺得此書不錯,請按

  道家的仙藥究竟仙在哪兒

  人類都渴望長生不老,不管是秦始皇還是漢武帝,都曾直接表達過這樣的心願,中國本土的道教更是把長生不老作為仙 人的標誌。為了實現「再活五百年」的夢想,人類廣求仙法,調息、調心、辟榖、胎息等方法自然奇妙,但是總歸是無形的東西,並且需要很大的努力。平常人,尤 其是帝王往往不願意那麼辛苦,誰不想四兩撥千斤,一分的付出換回一百分的成果。那麼有沒有事半功倍的方法呢?功夫不負有心人,終於大家發現服食仙藥和丹藥 是條捷徑。古醫書上說「水銀……久服神仙不死」,「紫蘇……久服通神明,輕身耐老」,「澤瀉……久服耳目聰明,不饑,延年輕身,面生光,能行水上」,等 等,於是服食在道家養生諸法中的地位節節攀升,大有獨領風騷之勢。

  飲食是人類生存的必需。在長期的飲食實踐中人們發現某些食物和飲品對強身健體、延年益壽具有奇特的功效,於是 「仙藥」的光環就套在了它們頭上。如果在飽口福的同時,還能滿足長生不老的慾望,豈不是兩全之策。道家的仙藥分兩類,一類是單味藥,一類是成方藥。道士們 判斷單味仙藥的標準有兩個:一個是食物生長的環境,仙境中誕生的產物自然也有仙味, 靈秀之地必產精微之物,精微之物必定有輕身成仙之功。二是食物的品相要是道教理想的樣貌,比如人參、何首烏的造型,且服食後要確有效果。

  《山海經‧大荒南經》《淮南子‧人間訓》《抱朴子‧內篇》《千金方》等古典醫籍都有關於長生不老的實踐和方法的記載。前人成功的案例更堅定了後人效仿的信心。到底什麼是先人心目中單味的仙藥呢?《抱朴子》為我們揭開了謎團。

  第一類仙藥——金石礦物類。如雲母,明珠,雄黃,太乙禹餘糧,石中黃子,石英,石硫黃,曾青等,其中丹砂,黃 金,白銀被道家真人、煉丹家葛洪奉為藥中上品。但此類仙藥不具服食的科學性,其中多含有毒性的鉛汞。古代多位皇帝,如隋煬帝楊廣、唐太宗李世民、唐憲宗李 純、唐穆宗李恆,以及明世宗朱厚熜等人,都是因為服用含有鉛汞的長生不老藥——「金丹」中毒而未盡天年。所以現代養生中我們不提倡服食這類藥物。

  第二類仙藥——芝草類。主要是五芝:石芝、草芝、肉芝、菌芝、木芝。

  石芝主要是一些石珊瑚、石筍、滑石礦、古動植物化石等天然礦物質。草芝指深山老林中罕見的奇花異草,如獨搖芝、 牛角芝等。肉芝則是萬歲蟾蜍、千歲靈龜、千歲蝙蝠、千歲燕子等稀有鳥獸。木芝指樹脂一類樹的分泌物,如飛節芝等,有的是樹幹和樹根的寄生菌類。有的是一些 比較罕見的蕈類。這類仙藥多是我們普通百姓見所未見,聞所未聞的,在日常養生中服食有些不現實。

  第三類仙藥——中草藥類。如茯苓、地黃、黃連、石韋、枸杞、黃精、甘菊、麥門冬、松柏脂、五味子、石菖蒲、桃膠、胡麻、槐子、遠志、松實,等等。這些才是我們現代日常養生中要特別關注的仙藥。

【書籍目錄】
第1頁:內容簡介 第2頁:編輯推薦
第3頁:作者簡介 第4頁:前言 道家養生最精彩
第5頁:第一章 吃與不吃都是道家的養生智慧 吃對人有多重要 第6頁:第一章 吃與不吃都是道家的養生智慧 吃對人有多重要(1)
第7頁:第一章 吃與不吃都是道家的養生智慧 吃對人有多重要(2) 第8頁:第一章 吃與不吃都是道家的養生智慧 道家飲食養生大原則
第9頁:第一章 吃與不吃都是道家的養生智慧 道家飲食養生大原則(1) 第10頁:第一章 吃與不吃都是道家的養生智慧 不吃也是一種養生法
第11頁:第二章 道家養生藥的五種吃法 丹丸膏散湯,仙藥吃法多 第12頁:第二章 道家養生藥的五種吃法 道家成仙的必需品—金丹
第13頁:第二章 道家養生藥的五種吃法 上流社會的神秘養生藥—五石散 第14頁:第二章 道家養生藥的五種吃法 內服加外敷,道家膏方作用多
第15頁:第二章 道家養生藥的五種吃法 一粒三精丸,長服能延年 第16頁:第二章 道家養生藥的五種吃法 道家的養生湯
第17頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 道家的仙藥究竟仙在哪兒 第18頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 仙藥能益氣補血,滋陰助陽
第19頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 仙家第一藥,長壽第一珍--靈芝 第20頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 仙家第一藥,長壽第一珍--靈芝(1)
第21頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 中國人最喜歡的補品--人參 第22頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 又好吃又滋補的萬能補藥--枸杞
第23頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 又好吃又滋補的萬能補藥--枸杞(1) 第24頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 大而全的保養佳品--蜂蜜
第25頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 大而全的保養佳品--蜂蜜(1) 第26頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 道家的滋陰良藥--麥門冬、天門冬
第27頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 一天十個棗,一輩子不顯老--大棗 第28頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 道家仙糧--茯苓
第29頁:第三章 讓人長生不老的九種仙藥 男子益精養腎的好幫手--黃精
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