百病不生Ⅱ：極簡經絡養生法　　作者：吳大馨

  　第一章感受人體大智慧——經絡暢通，才能百病不生
　　
　　我們的身體就好比一台高智能的電子計算機，一個按鍵（穴位）對應一個程序。只要找到屬於你的那個穴位，輕輕一按，讓經絡暢通，人體的自愈程序就被成功開啟了。
　　
　　“無為”得健康——自愈能力是人體最大的智慧
　　
　 　當我將“人體自有大智慧”作為一個話題來談時，也許有人會迷茫：能思維的是大腦，只有大腦才有智慧，人體何來智慧？其實不然，大腦的智慧相對於人體的智 慧來說，那只是小巫見大巫。現在越來越多的人對人體的奧秘有了認識，知道有時僅僅依靠人體的自愈能力就能治好許多病，而這個自愈能力其實就是人體的一種智 慧。
　　
　　我們的祖先對人體的智慧早就有所了解，也知道怎麼來開發人體的智慧。老子就曾說：“道常無為，而無不為。”雖然老子的無為思 想從古至今都一直是哲學界爭論的話題，但是在我看來，它並沒有那麼復雜，它其實就是開發人體智慧的一種方法。“道常無為”即“清靜無為”，它是一種方法， 也是一種狀態；“而無不為”是一種結果，指獲得的人體智慧，是無所不為的能力。老子僅僅是用“清靜無為”的方法，就把人體的智慧開發到極致。
　　
　　可能是體驗到這個結果的人太少了，大多數人感覺不到人體的智慧，所以就說道家的東西太深奧。這樣吧，太難懂的東西我就先放一放，只說點大家容易理解的東西，比如如何從經絡和健康的層面來看人體的智慧。
　　
　 　有句諺語叫“有病不治，常得中醫”。這裡的“中”當“中等”講，它是說人生病了，醫生不給開什麼藥，只要病人靜養，把人體的自愈能力充分調動起來，讓氣 血自動去尋找病灶，病就會好，這樣的醫生相當於一位中等水平的醫生。可見人體是有超強智慧的，它就像一台大型的電子計算機，儲存了大量的治療程序，只要我 們不亂干擾它，或者給激活這些程序創造條件，這些程序就會自動修復身體，讓它永葆健康。
　　
　　經絡讓人體智慧看得見摸得著
　　
　　經絡是什麼？經絡是看不到、摸不著的東西。誰都知道，從解剖學的角度說，經絡根本就是子虛烏有的，可我們的老祖宗就是要鑽這個牛角尖，還硬把它整得有鼻子有眼的。
　　
　　經絡穴位要說摸不著也不太確切，如果我們的身體出現異常，那麼經絡穴位也是可以觸知或感知的。穴位的酸、痛、麻、脹、木、重、板等，都是身體健康狀況的智能反應。從這個層面上來說，經絡穴位其實就是人體智慧的顯示器，它能非常准確、及時地將人體健康狀況反映出來。
　　
　 　我們的老祖宗和西方人比起來真的是很聰明、很特別。他們對看得見摸得著的東西並不十分關注，而對看不見摸不著的經絡深有研究，在《黃帝內經》中有這樣的 描述：“五髒有六腑，六腑有十二原，十二原出於四關，四關主治五髒。五髒有疾，當取之十二原。”“欲得而驗之，按其處，應在中而痛解。”這都是說五髒六腑 的疾病會在體表穴位有所反應，按壓這些反應點，就能判斷疾病，並使疾病緩解、痊愈。
　　
　　我在手法治療中常常試圖用觸診的方法在患者相應的經穴上探知，有時那感覺就好像在電腦的顯示屏上觀看人體的健康狀況。
　　
　 　我拿前段時間的一件事來舉例子。有個朋友在吃飯時頗多忌口，他說他有膽結石病，怕犯病。我要他脫下鞋，點了下他腳背上的足臨泣穴，剛點他就說痛，點揉1 分鍾左右就痛不可摸。我當即要他以後常點這個穴，再配上經外奇穴膽囊點和膀胱經上的膽俞穴，如果實在太痛就用手摸，長期堅持，肯定能治好他的病。果然，再 次見面時他告訴我，這些穴位沒有那麼痛了，而且膽結石病也許久沒有再犯過。
　　
　　其實，患者在被觸按後的所有感覺和施術者觸按後指下的感覺，都是經絡在述說身體的狀況，告訴我們如何在身體對應的地方激活人體的自愈程序。一般通過對經穴的觀察，我對一個人的健康狀況就會了然於胸，知道他哪些髒腑出現問題，然後用手法治療也簡單快捷許多。
　　
　　經絡是一台人體智慧的顯示器，每個人都應學會它，好處真的不需要我多說。