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閱讀書籍 - 你可以不生病:人體康復手冊  作者:曾志鋒

你可以不生病:人體康復手冊  作者:曾志鋒

第三部份:與免疫系統相關的疾病

[日期:2016-05-25] 來源:  作者:曾志鋒 如佛友覺得此書不錯,請按
   病名中隱含的信息
  
  現代醫學,喜歡細分疾病,找出各種疾病的不同點,也創造了很多疾病的名稱, 這種思維對於臨床應用來說或許並不太高明。還是我們老祖宗的智慧令人佩服,把千變萬化的疾病按照陰陽變化分類,這樣縱使疾病再怎麼變化,也逃不出陰陽的變 化。想要戰勝千變萬化的疾病,只需要掌握陰陽變化的規律就可以了。不過,掌握陰陽變化規律,對於普通人來說,還是不太容易的事。這裡我們就來點更加簡單的 辦法,疾病歸類,是分析疾病的共同點,給於支持。
  
  首先我們來看看疾病可以歸為哪幾類,西醫是按照器官來分類的,例如呼吸系統疾病、神經系統疾病,骨骼系統疾病等。這裡不參照西醫的分類標準,而是按照上文提到的生理意義和器官的組織結構來分。參照這種分類方法,可以將人體的疾病分成以下幾類:
  
   幾乎所有疾病都會與免疫系統搭上關係,近來很多人都認為,只要提升自身免疫力(又俗稱抵抗力),那麼疾病自然會離你很遠,有些人甚至認為只要提高免疫力 便能治好萬病。強調免疫力在對抗疾病中的重要性是對的,但身體的康復單純靠免疫力是不夠的。免疫系統對於人體來說是戰爭的工具,但沒有建設的功能。假如只 單純提高免疫力,對於身體來說,只是提高了作戰能力而已。打完仗後的戰場收拾、戰後重建的工作無法靠免疫系統來完成的。戰爭的結果必然是強大的破壞性,無 論勝負如何,戰爭過後的蒼涼和淒慘度無法避免,畢竟「破敵一萬,自傷幾千」。在疾病調養過程中,必須全面考慮到戰後重建的問題,要將受損的部位重新修復才 算是真正的康復。
  
  病名裡帶「炎」字的疾病,例如:支氣管炎、肺炎、心肌炎、心包炎、胃炎、腹膜炎、結腸炎、肝炎、胰腺炎、腎炎、膀胱炎、關節炎、血管炎、皮膚炎等。
  
  病名裡帶「感染」的疾病,例如:呼吸道感染、尿路感染。
  
  除此之外還有一些疾病是與免疫系統直接相關的,例如,各種過敏、系統性紅斑狼瘡、肺結核、白血病、各類腫瘤等。
  
  這些與免疫系統相關的疾病,在康復過程中的首要任務便是提高身體的免疫力,其次是根據病情的發展配合基礎的調養。如何提升身體的免疫力在後續關於食物選擇和營養補充食品選擇的篇章中會集中介紹。
【書籍目錄】
第1頁:內容簡介 第2頁:作者簡介
第3頁:你想不生病嗎? 第4頁:住手!偷盜健康的小偷
第5頁:序言 第6頁:是誰偷了你的健康?
第7頁:第一部份:健康不見了 第8頁:第一部份:案情分析
第9頁:第一部份:病從口入 第10頁:第一部份:垃圾食品新解
第11頁:第一部份:不像垃圾的垃圾 第12頁:第一部份:糖帶來的浩劫
第13頁:第一部份:食用油:美味的陷阱 第14頁:第一部份:有一種毒物叫街邊小吃
第15頁:第一部份:有一種慢性自殺叫下館子 第16頁:第一部份:到處塞滿垃圾
第17頁:第一部份:為什麼喝水 第18頁:第一部份:喝什麼水
第19頁:第一部份:怎麼喝水 第20頁:第二部份:為什麼談呼吸
第21頁:第二部份:忘了呼吸 第22頁:第二部份:如何呼吸
第23頁:第二部份:電磁波的威脅 第24頁:第二部份:運動未必都有益健康
第25頁:第二部份:接收不到身體的信號 第26頁:第二部份:不願承擔責任
第27頁:第二部份:半途而廢 第28頁:第二部份:時間的三宗罪
第29頁:第二部份:時間是最好的佐劑 第30頁:第三部份:致失去健康的人們
第31頁:第三部份:五個健康誤區 第32頁:第三部份:康復的三大任務
第33頁:第三部份:必要的生理常識 第34頁:第三部份:發病部位歸類及生理功能
第35頁:第三部份:如何判斷自己的疾病屬於哪種類型 第36頁:第三部份:與免疫系統相關的疾病
第37頁:第三部份:與黏膜系統相關的疾病 第38頁:第三部份:與排毒系統相關的疾病
第39頁:第三部份:與器質系統相關的疾病 第40頁:第三部份:體檢結果傳遞的信號
第41頁:第三部份:尿常規的秘密 第42頁:第三部份:如何判斷自己的疾病處於哪個階段
第43頁:第四部份:如何選擇適合自己健康狀況的食物 第44頁:第四部份:根據身體所處狀態選擇食物
第45頁:第四部份:營養補充劑是有力的武器 第46頁:第四部份:各種營養素的功能(1)
第47頁:第四部份:各種營養素的功能(2) 第48頁:第四部份:各種營養素的功能(3)
第49頁:第四部份:各種營養素的功能(4) 第50頁:第四部份:如何選擇適合自己健康狀況的營養補充劑
第51頁:第四部份:根據身體狀態選擇營養補充劑 第52頁:第四部份:如何為自己制定康復計劃
第53頁:第四部份:不要問為什麼會生病
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