將中醫進行到底：朱德的保健醫生談養生　作者：胡維勤

  　說完了「五液」中的唾和涎，再來看看涕和淚。為什麼要把鼻涕和眼淚放到一塊說呢？鼻涕和眼淚，雖說一個出於肺，一個出 於肝，但它們都是「心之液」，都能「為心所動」。《內經》裡說，心是君主，是五臟六腑之主，眼睛是宗脈聚集的地方，是上液的流通渠道，嘴和鼻子是氣息的門 戶。所以，人一動感情，五臟六腑就全受到震動，宗脈也感受到震動，淚道就打開了，眼淚鼻涕就一齊出來了。這就是平常所說的「哭得一把鼻涕一把淚」。
　　
　 　鼻涕和眼淚是人體對外界的一種正常反應，但多了和少了也是個問題。先說鼻涕。如果一個人感冒流鼻涕，那是正常現象，如果沒有感冒而鼻涕分泌增多，就要小 心了，很可能是肺、腎、脾的虛損。我的鄰居家有個四川小保姆，人懂事能幹，一家子都很喜歡她，但那孩子有個毛病，就是老不停地抽鼻涕，別人是感冒了流鼻 涕，她是一年四季流鼻涕，夏天不敢穿短袖，尤其怕吹空調，房間裡有冷氣就會不停地擦鼻涕。鄰居老太太說，她只要一聽見保姆抽鼻涕就心煩得不得了，但好保姆 難找，她又捨不得辭掉人家。我說，這樣吧，你把她領來我給瞧瞧。一會兒老太太就領她過來了，一個瘦瘦弱弱、臉色蒼白的女孩子，一看就是陽氣不足。我給她把 了脈，脈又細又弱，我問她白帶是不是也很多啊，那孩子低著頭小聲說是。這就對了，她總的來說就是體弱腎虛。腎是水髒，統攝所有津液的運化分泌，鼻涕雖然是 肺液，但它也是由精所化，下受制於腎，上滲於腦，腎氣不足，不能攝納髒液，自然就會上面鼻涕不斷，下面白帶增多。我說，「孩子啊，你這個不成問題，調養調 養就好了。白天多曬曬太陽，多運動一下，晚上用熱水泡泡腳，自己用手按摩按摩腰部和腹部。」我又開了個中藥方給老太太，叫她拿回去給小保姆抓藥。一個月下 來，她的情況就好多了。
　　
　　那眼淚增多又是怎麼回事呢？有些人見風就流淚，尤其是冬天，騎自行車或者摩托車出門，一會兒就會眼淚汪汪 的。好多人認為這是自然現象，風吹眼睛，淚腺受刺激就會流淚。這其實是個誤解，迎風流淚是一種病症，是肝腎陰虛的徵兆。只有當人肝腎陰虛，腎氣不納津，受 到冷風的直接刺激以後才會流眼淚。老年朋友更容易見風流淚，甚至好好地就會老淚縱橫，用手或者手絹兒擦拭以後，眼瞼又紅又腫又痛，甚至會出現視力模糊的現 象。這是因為老年人的臟腑功能下降，肝腎陰虛，肝失疏洩，腎氣不納造成了津液外溢。容易迎風流淚的人要多吃些核桃仁、蓮子和枸杞，這類食品具有益精養血、 滋補肝陰、腎陰的作用，有助於津液的正常輸布。
　　
　　如果人很悲痛，卻欲哭無淚，哭無涕，這也是個麻煩。有位三十多歲的女士，開始覺得 口乾，眼睛也乾澀，她以為這是小問題，過幾天就好了，沒想到後來，遇到傷心事，自己竟然只能「干打雷」，哭不出來了。從西醫上說，她患了乾燥綜合征，這是 一種自身免疫性疾病。西醫認為，這病可以控制，但要長期使用激素類藥物，病人對這樣的答覆當然是不滿意的。她轉而來找中醫，在中醫裡這屬於「痺症」，可以 用健脾生津、疏洩肝臟的方法來調理。