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閱讀書籍 - 求藥不如求己 作者:羅伯特·布萊赫

求藥不如求己 作者:羅伯特·布萊赫

第三部份:優化健康不是減輕症狀

[日期:2016-05-25] 來源:  作者:羅伯特·布萊赫 如佛友覺得此書不錯,請按
   湯姆特別提到,即使一個人沒有特殊的症狀,身體功能檢查也能鑒別功能失調,並且提高健康。我感謝他用開明的思想方式看待整體治療,並對他說一句我對其他感謝我的患者說的話:「把它告訴給你的朋友。」
  
   我知道我治療過的世界級奧林匹克運動員,他們身體健康,但是,不管他們的發展水平有多高、不管他們的成績有多麼優秀,他們每個人的身體都至少有一個脆弱 的環節。大部分偉大的運動員知道他們脆弱環節是什麼,在他們的職業生涯中,這些脆弱環節是經常發生變化的。這些脆弱環節可能是膝蓋或者肩部疾病,可能是某 些肌肉疾病或者是他們的呼吸、耐力。不管它們是什麼,當你提高造成脆弱環節出現的某些身體功能的時候,你的整個身體的性能也會提高。看到人類體魄變得更加 強健並且上升到一個優異的新水平是一件非常令人喜悅的事情。
  
  使用了整體醫療保健的大部分運動員,在優化身體各個部位功能的治療 中,感受到了巨大的收益。因為他們身體的脆弱環節變得強壯了,不僅他們的健康水平改善了,而且他們的身體功能也提高了。他們通常在後來對朋友或隊友談到整 體治療時,每個人都對這種療法的治療效果感到十分驚訝,他們都想知道為什麼以前不知道這種治療方法。正如我在開始時說的那樣,整體治療的許多療法都是新 的,許多人都是剛剛聽說的。
  
  湯姆和我還要探究另外一個領域,必須要治療他對鍛煉的消極態度,我要確認他並沒有打算破壞自己身體良好的發展前景。
【書籍目錄】
第1頁:作者簡介 第2頁:內容簡介
第3頁:第一部份:慢性疾病真的無藥可醫了嗎? 第4頁:第一部份:「劍齒虎」的攻擊
第5頁:第一部份:壽命,我能買你多少年? 第6頁:第一部份:我們的生活因「劍齒虎」改變了多少?
第7頁:第二部份:現實生活中的整體醫療保健 第8頁:第二部份:湯姆的故事
第9頁:第二部份:如何看待正常和不正常 第10頁:第二部份:矯正湯姆的身體結構(1)
第11頁:第二部份:矯正湯姆的身體結構(2) 第12頁:第二部份:拋棄因不熟悉而產生的偏見
第13頁:第二部份:提高「減震器」的效果 第14頁:第二部份:膝蓋的前端調整
第15頁:第三部份:從化學的角度來看湯姆 第16頁:第三部份:為什麼會發生高血壓
第17頁:第三部份:承認腎上腺功能失調(1) 第18頁:第三部份:承認腎上腺功能失調(2)
第19頁:第三部份:承認腎上腺功能失調(3) 第20頁:第三部份:承認腎上腺功能失調(4)
第21頁:第三部份:身體會用到從飲食中攝取的物質 第22頁:第三部份:用蛋白質保護關節
第23頁:第三部份:與體重無關 第24頁:第三部份:抗炎藥與身體內部的抗炎化學物質
第25頁:第三部份:治療 第26頁:第三部份:身體功能恢復正常所帶來的喜悅
第27頁:第三部份:優化健康不是減輕症狀 第28頁:第三部份:健康的情感調整
第29頁:第三部份:心理逆轉(1) 第30頁:第三部份:心理逆轉(2)
第31頁:第三部份:向前彎腰的測試 第32頁:第三部份:矯正心理逆轉
第33頁:第三部份:特殊病症的心理逆轉 第34頁:第三部份:心理逆轉的起源(1)
第35頁:第三部份:心理逆轉的起源(2) 第36頁:第三部份:湯姆的抑鬱症(1)
第37頁:第三部份:湯姆的抑鬱症(2) 第38頁:第三部份:湯姆的抑鬱症(3)
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