推薦序1
我平時不太相信健康類的電視節目，但是對於《生老病死的秘密》這個節目，我認為應該給它打一個高分。
該節目採訪了各個領域的許多專家，本著科學的態度介紹各種有益健康的方法，並且可以從中看到傳統醫學閃光的一面。
首先，該節目中沒有出現以往電視節目所固有的弊病，即製作組的填鴨式的編輯。
與以往按照製作組的口味，把節目製成專家陪襯式的情況完全不同，《生老病死的秘密》這個節目可以讓人在節目中感受到製作人的努力，因此在每個場面的製成中都不摻雜任何私心，只傳達真實的信息。
其次，從多個視角討論問題上，避免判斷上的偏頗。
相關領域的最具權威的專家通過採訪的形式出現在節目中，必要時還會直接連線一些海外的相關專家進行訪談。雖然為了一個問題聯繫採訪這麼多專家學者，對於
製作組來說，是一件很麻煩的事情，但是站在觀眾的立場上，避免了由於某一位或兩位特定專家的意見介入而導致節目出現偏頗。只憑做到了這一點，該節目就應該
得到很高的評價。該節目中看不見以往隱蔽地摻雜其中的商業主義視角，也沒有出現缺乏科學根據的過度包裝。與以往只考慮收視率，亂髮布諸如「世界最神奇的能
醫治百病的藥」這種節目相比，確實是有著本質上的區別。
第三，該節目為了把常人難以理解的最新醫學信息，通俗易懂地傳達給觀眾們做了努力。這個節目不僅對普通人有益，對醫生也能受益匪淺。我也是一名醫生，專門研究「肝」，但是通過收看這個節目，及時獲得醫學其他領域的醫療成果和資訊。
很高興《生老病死的秘密》這個節目能夠改編成書。這本書對觀眾們重新去瞭解在收看節目時可能疏漏的健康知識有所幫助。
希望讀者們通過看《輕鬆不生病——不需要醫生的自然保健法》這本書，變得更加健康！
金正龍（首爾大學醫學院名譽教授兼首爾大學醫院肝病研究所所長）