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閱讀書籍 - 名醫大講堂:60位知名專家做你的健康顧問

名醫大講堂:60位知名專家做你的健康顧問

第三部份:健康從兒童做起(2)

[日期:2016-05-23] 來源:  作者: 如佛友覺得此書不錯,請按
   李啟平:健康應該是身心的全面健康。兒童心理健康方面的體檢包括什麼?
  
  韓小紅:北京兒童醫院 胡亞美院士為我們撰寫《健康體檢》一書題詞並強調:健康從兒童做起。兒童心理檢查包括兒童感覺統合能力測查、記憶力測查、推理能力測查、兒童氣質測查、學 習能力測查等。我們有十套心理健康(包括智商、邏輯思維)檢測方案,相信科學的心理健康及智商評價體系會為兒童及少年同學們的成長提供指導。暑期是難得的 一個健康體檢時間,家長可以利用暑期為孩子做一次全面的健康體檢。
  
  健康檔案可與兒童同步健康成長
  
  李啟平:請問什麼是健康檔案?
  
   韓小紅:健康檔案就是一個人健康狀況的記錄。在國外,健康檔案非常普及,因為它可以讓人明白自己的健康狀況,從而有的放矢進行疾病的預防,所以每個人都 非常重視自己的健康檔案。父母會從孩子0歲開始就替孩子建立健康檔案,每年孩子都會做一次全面的身體檢查並記錄在檔案裡。這種全面的健康檢查不僅能讓孩子 瞭解自己的健康狀況而興奮、快樂不已,還能培養孩子預防疾病的正確方法並認識到健康對自己的重要性。所以說健康檔案是人一生當中最珍貴的人生財富之一。
  
   在我國,從來沒有針對孩子設立過專門完善的健康檢查,也沒有相應的健康檔案。孩子的身體檢查絕大多數情況下是在入學或升學前進行的比較簡單的檢查。這種 簡單的體檢只能反映出健康的一小部分,而且沒有對體檢的結果進行存檔保留。所以孩子的健康狀況到底如何,家長和孩子都不清楚。於是一旦孩子發生了突如其來 的疾病,家長就會慌亂不已,有時甚至會因為無知造成病情的延誤帶來惡性後果。如果從孩子很小的時候起,家長就為他們建立一份健康檔案,每年都進行全面的健 康檢查,就會知道孩子身體的狀況,從而真正做到疾病的預防。一份完善的健康檔案不僅包括全面身體檢查的記錄,還包括精神、心理的記錄。
【書籍目錄】
第1頁:第一部份:序 第2頁:第一部份:專家簡介
第3頁:第一部份:別讓哮喘伴一生 第4頁:第一部份:冰山「角」下藏危險
第5頁:第一部份:首選激素保平安 第6頁:第一部份:自我管理分清緩急
第7頁:第一部份:哮喘病人的衣食住行 第8頁:第一部份:專家簡介
第9頁:第一部份:聲聲咳嗽何時休 第10頁:第一部份:諸多原因都能引起咳嗽
第11頁:第一部份:慢性咳嗽誤診率高達64% 第12頁:第一部份:胃食道反流也易引起慢性咳嗽
第13頁:第二部份:明確病因 酌情輔以食療 第14頁:第二部份:專家簡介
第15頁:第二部份:吸煙與肺癌 第16頁:第二部份:吸煙是引致肺癌的罪魁禍首
第17頁:第二部份:吸煙400年支的煙民該警惕了 第18頁:第二部份:戒煙工作非一人之功
第19頁:第二部份:專家簡介 第20頁:第二部份:讓頸椎保持「年輕態」
第21頁:第二部份:臨床症狀不一 病情逐步發展 第22頁:第二部份:脖子嘎崩作響 未必頸椎有病
第23頁:第二部份:頸椎病致癱瘓 有別中風致癱 第24頁:第二部份:一般都能根治 重在臥床休息
第25頁:第三部份:頭部保持「中立」 枕頭不宜太高 第26頁:第三部份:專家簡介
第27頁:第三部份:保護自己 從「心」做起 第28頁:第三部份:不健康生活方式容易導致英年早逝
第29頁:第三部份:心臟猝死是英年早逝的主要病因 第30頁:第三部份:防患於未然,降低猝死幾率
第31頁:第三部份:高危人群,從「心」開始保護自己 第32頁:第三部份:專家簡介
第33頁:第三部份:如何更好地控制高血壓 第34頁:第三部份:高血壓患者最應做的事
第35頁:第三部份:血壓降到多低才算達標 第36頁:第三部份:痛風是吃出來的嗎(1)
第37頁:第三部份:痛風是吃出來的嗎(2) 第38頁:第三部份:莫讓胃病成重痾(1)
第39頁:第三部份:莫讓胃病成重痾(2) 第40頁:第三部份:將疾病攔截在初始階段(1)
第41頁:第三部份:將疾病攔截在初始階段(2) 第42頁:第三部份:健康從兒童做起(1)
第43頁:第三部份:健康從兒童做起(2) 第44頁:第四部份:老百姓如何看懂化驗單(1)
第45頁:第四部份:老百姓如何看懂化驗單(2) 第46頁:第四部份:合理選擇抗菌藥(1)
第47頁:第四部份:合理選擇抗菌藥(2) 第48頁:第四部份:如何科學使用OTC(1)
第49頁:第四部份:如何科學使用OTC(2) 第50頁:第四部份:如何吃藥方可充分達到藥效
第51頁:第四部份:健康長壽並不遙遠(1) 第52頁:第四部份:健康長壽並不遙遠(2)
第53頁:第四部份:健康始於習慣(1) 第54頁:第四部份:健康始於習慣(2)
第55頁:第四部份:適量飲酒有益健康
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