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閱讀書籍 - 名醫大講堂:60位知名專家做你的健康顧問

名醫大講堂:60位知名專家做你的健康顧問

第三部份:血壓降到多低才算達標

[日期:2016-05-23] 來源:  作者: 如佛友覺得此書不錯,請按
   李啟平:高血壓治療的目標是什麼?
  
  吳錫桂:這個問題很重要。除醫生要在治療中精心指導病人採 用健康的生活方式、調理藥物劑量和種類外,病人也要盡力與醫生配合,堅持用藥,使治療的效果達到預期的目的。所謂高血壓治療「達標」,是指降壓治療的首要 目的是降低心血管病的發病率和死亡率,當然如希望達此目的,必須降低血壓。
  
  那麼血壓降到多低才算達標呢?根據現有證據已建議所有 高血壓患者的血壓值(收縮壓/舒張壓)均應嚴格控制在140/90mmHg以下,如能耐受還可進一步降低;糖尿病患者的血壓應降到130/80mmHg以 下,如糖尿病患者每天尿蛋白多於1克,表示腎功能受損時,血壓應降到低於125/75mmHg才好。
  
  有一點須說明:專家規定上述 標準是醫生和病人共同努力的目標。由於每個高血壓病人的年齡、病變嚴重程度各不相同,有的病人甚至有其他嚴重併發症,並非每個病人都能使自己的血壓達到要 求的水平。但努力堅持治療的人的達標率會高於不規則服藥的患者。對舒張壓不高的老年人,他們的收縮壓降到150mmHg以下也可以,因為有些老年人單純收 縮期高血壓的收縮壓很難降到140mmHg以下。
  
  控制高血壓需要三方共同努力
  
  李啟平:您曾經參加過我國三次高血壓大普查,您認為如何才能更好地控制高血壓?
  
  吳錫桂:這個問題很重要。要想更好地控制我國人群血壓水平,患者、政府和醫務人員都需努力。老百姓要提高自我防病意識,多瞭解衛生常識,重視高血壓的危害。35歲以上的人應定期測量血壓,接受科普與醫務人員的指導,做到早發現、早治療、早預防。
  
  高血壓患者要在醫師指導下堅持治療,盡可能使血壓控制到較低或正常水平,並重視健康的生活方式。血壓不高者,要重視一級預防。特別注意改善飲食習慣,並戒煙、少飲酒、控制體重、保持平衡心態。
  
   醫務人員對防治高血壓要投入更多的關注和參與。要提高老百姓對高血壓的知曉率、服藥率和控制率。要重視對多重心血管病危險因素的綜合防治,降壓治療要早 期開始;幫病人調節降壓藥,努力將血壓降到目標水平;鼓勵病人堅持治療,根據病人的耐受情況與經濟情況選擇降壓藥物的種類。
  
  李啟平:目前我們希望更好地控制高血壓,除患者要看病、醫生要提高診治水平外,政府應起什麼作用呢?
  
  吳錫桂:據估算我國目前已有高血壓患者16億,已引起政府及有關衛生部門的重視,出台了一些相應的政策和措施,這些都是非常重要的。但由於中國人口眾多,經濟發展不平衡,老百姓對包括高血壓在內的慢性病防治知識瞭解甚少,政府需要辦的事還很多。
  
  專家簡介
  
   張奉春,教授、主任醫師、博士研究生導師。1978年就讀於北京醫學院(現北京大學醫學部)醫學系,1982年畢業後一直在北京協和醫院內科工作。現任 北京協和醫院風濕免疫科主任、中華醫學會風濕病學分會主任委員、亞洲太平洋地區抗風濕病聯盟董事會執行董事,擔任多個國家醫學委員會的委員和中外學術刊物 的編委和編審工作。在中外學術刊物共發表論文130餘篇。
【書籍目錄】
第1頁:第一部份:序 第2頁:第一部份:專家簡介
第3頁:第一部份:別讓哮喘伴一生 第4頁:第一部份:冰山「角」下藏危險
第5頁:第一部份:首選激素保平安 第6頁:第一部份:自我管理分清緩急
第7頁:第一部份:哮喘病人的衣食住行 第8頁:第一部份:專家簡介
第9頁:第一部份:聲聲咳嗽何時休 第10頁:第一部份:諸多原因都能引起咳嗽
第11頁:第一部份:慢性咳嗽誤診率高達64% 第12頁:第一部份:胃食道反流也易引起慢性咳嗽
第13頁:第二部份:明確病因 酌情輔以食療 第14頁:第二部份:專家簡介
第15頁:第二部份:吸煙與肺癌 第16頁:第二部份:吸煙是引致肺癌的罪魁禍首
第17頁:第二部份:吸煙400年支的煙民該警惕了 第18頁:第二部份:戒煙工作非一人之功
第19頁:第二部份:專家簡介 第20頁:第二部份:讓頸椎保持「年輕態」
第21頁:第二部份:臨床症狀不一 病情逐步發展 第22頁:第二部份:脖子嘎崩作響 未必頸椎有病
第23頁:第二部份:頸椎病致癱瘓 有別中風致癱 第24頁:第二部份:一般都能根治 重在臥床休息
第25頁:第三部份:頭部保持「中立」 枕頭不宜太高 第26頁:第三部份:專家簡介
第27頁:第三部份:保護自己 從「心」做起 第28頁:第三部份:不健康生活方式容易導致英年早逝
第29頁:第三部份:心臟猝死是英年早逝的主要病因 第30頁:第三部份:防患於未然,降低猝死幾率
第31頁:第三部份:高危人群,從「心」開始保護自己 第32頁:第三部份:專家簡介
第33頁:第三部份:如何更好地控制高血壓 第34頁:第三部份:高血壓患者最應做的事
第35頁:第三部份:血壓降到多低才算達標 第36頁:第三部份:痛風是吃出來的嗎(1)
第37頁:第三部份:痛風是吃出來的嗎(2) 第38頁:第三部份:莫讓胃病成重痾(1)
第39頁:第三部份:莫讓胃病成重痾(2) 第40頁:第三部份:將疾病攔截在初始階段(1)
第41頁:第三部份:將疾病攔截在初始階段(2) 第42頁:第三部份:健康從兒童做起(1)
第43頁:第三部份:健康從兒童做起(2) 第44頁:第四部份:老百姓如何看懂化驗單(1)
第45頁:第四部份:老百姓如何看懂化驗單(2) 第46頁:第四部份:合理選擇抗菌藥(1)
第47頁:第四部份:合理選擇抗菌藥(2) 第48頁:第四部份:如何科學使用OTC(1)
第49頁:第四部份:如何科學使用OTC(2) 第50頁:第四部份:如何吃藥方可充分達到藥效
第51頁:第四部份:健康長壽並不遙遠(1) 第52頁:第四部份:健康長壽並不遙遠(2)
第53頁:第四部份:健康始於習慣(1) 第54頁:第四部份:健康始於習慣(2)
第55頁:第四部份:適量飲酒有益健康
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