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閱讀書籍 - 健康私房話:揭秘養生大師的健康真諦 作者:中里巴人

健康私房話:揭秘養生大師的健康真諦 作者:中里巴人

第二部份:入世出世,保持本心

[日期:2016-05-22] 來源:  作者:中里巴人 如佛友覺得此書不錯,請按
   心裡美,才會發現小院之美;心裡寧靜,才會在浮躁的社會當中尋到寧靜。
  
  認識中裡巴人的時候,我覺得看見了內心的另一個「我」。他的那份灑脫、那份自在、那份純樸、那份童真,其實都是我們現代人所追求、所尋覓的,或者說是在我們內心深處封鎖多年,卻不敢把它釋放出來的。
  
  人內心深處的自己其實就像一個天真無邪的孩子,如果放出來了,一定會被這個環境所左右,所以很多人都藏著、掖著。但是,中裡巴人就是這樣一個敢把最真實的自我完全釋放的人。
  
   有的時候我就很擔心,中裡巴人是向裡走的人,似乎沒有入世之意,他在自己的世界裡,像孫悟空一樣,很快樂,有他自己的花果山,有他自己心靈的水簾洞,有 很多令他流連忘返的東西。可是由於時代的呼喚,或者說機緣的巧合,他出來了,開始學習這個世上的各種規則和潛規則。這對於他這種心性的人來說,似乎是一個 很艱巨的任務,相當於讓他補課,重新上小學、中學、大學,再讀研究生、博士生一樣。
  
  這種情況下,中裡巴人會是什麼樣一種狀態呢?放棄了小我,成就了大我嗎?
  
  中裡巴人健康私房話:
  
   小孩子有十萬個「為什麼」,成年人有十萬個「你應該」。咱們說經歷風霜的人,心會起繭還是會敏感?對於風霜,我會坦然接受,在以經驗之名定格下來的無數 個「應該」中,其實是真真假假混搭著的,有些定格下來的僅僅是個形式。人是需要隨心所欲的,但確實不可以放蕩形骸。這裡說的「放蕩形骸」也就是喝點冰鎮啤 酒、唱唱歌,不是花天酒地的那種。
  
  其實,我們都是一樣的人,所以我所面臨的問題跟您曾經面對的都一樣,您可以把它理解為自我超越或者蛻變的過程,因為蛻變之後,您就有了一雙美麗的翅膀,沒有拘束,更加快樂。
  
  這蛻變的過程就是從必然王國走向自然王國的過程,我覺得這就是人的歷練。
  
   我有一個朋友,他感覺最快樂的事,除了喝二兩小酒,就是寫東西。他喜歡到村莊裡靜靜地看,數院子有多少東西。他覺得農家院子裡的東西很有意思,可以感受 到人和自然的關係。比如說泥牆上立著一把鐵鍬,頭朝上倒著立,放的角度不對,風輕輕一吹就倒了。這時,他就會揣摩放這鐵鍬的人是不是這家人的孩子,他家孩 子是不是不關心農業生活,老惦記著進城,因為老農民肯定不會這麼不負責任地放鐵鍬。
  
  我覺得我這位朋友是一個有心靈溫度的人,所以他自得其樂,怡然自得。我覺得不論面對什麼,保持心靈的溫度與色彩才是最重要的,農家小院和都市生活殊途同歸,心靈是不分環境的,這就是莊子可入世又可出世的道理。其實,我們也可以做到既可出世,又可入世。
  
  一切從心性出發。您心裡美,才會發現小院之美,您心裡寧靜,才會在浮躁的社會當中尋到寧靜。如果您心裡煩躁,就算我把您放到冰河裡,您也會感覺燥熱。所以,做任何事情都不要泯滅天性,要發揮您這種天性,讓更多的人受益,讓您的羽翼更加豐滿。
【書籍目錄】
第1頁:前言:求醫不如求己的秘密 第2頁:第一部份:凡事想得通,有病好得快
第3頁:第一部份:經絡本來就是通的,只是有時候在打盹兒 第4頁:第一部份:找穴妙在「陰差陽錯」
第5頁:第一部份:一覺睡到自然醒,全靠安眠穴(1)(圖) 第6頁:第一部份:一覺睡到自然醒,全靠安眠穴(2)(圖)
第7頁:第一部份:一覺睡到自然醒,全靠安眠穴(3)(圖) 第8頁:第一部份:人體上有哪些黃金穴(1)(圖)
第9頁:第一部份:人體上有哪些黃金穴(2)(圖) 第10頁:第一部份:人體上有哪些黃金穴(3)(圖)
第11頁:第一部份:為什麼很多人得了病不容易治好 第12頁:第一部份:愛和別人比較就愛生病
第13頁:第一部份:不要去替代別人,也別讓別人替代 第14頁:第一部份:如何消除「強迫症」
第15頁:第一部份:身心放鬆,青春重來 第16頁:第一部份:做自己想做的事,才不會生病
第17頁:第一部份:寬容是父母送給孩子的最好禮物 第18頁:第一部份:怎麼給孩子一輩子的自信
第19頁:第一部份:父母化解孩子孤獨問題的有效方法——揉地筋 第20頁:第一部份:己所欲也,也勿施於人
第21頁:第一部份:不要把自己的想法強加到孩子身上 第22頁:第一部份:每天堅持推腹法,孩子磨牙治好了
第23頁:第一部份:禁忌的東西可能有特效 第24頁:第二部份:醋泡生薑讓男人「陽氣十足
第25頁:第二部份:有一種食物相當於推腹法 第26頁:第二部份:什麼方法能讓您不忌口還減肥
第27頁:第二部份:來例假時,身體出現很多症狀怎麼辦(1)(圖) 第28頁:第二部份:來例假時,身體出現很多症狀怎麼辦(2)(圖)
第29頁:第二部份:來例假時,身體出現很多症狀怎麼辦(3)(圖) 第30頁:第二部份:來例假時,身體出現很多症狀怎麼辦(4)(圖)
第31頁:第二部份:來例假時,身體出現很多症狀怎麼辦(5)(圖) 第32頁:第二部份:來例假時,身體出現很多症狀怎麼辦(6)(圖)
第33頁:第二部份:來例假時,身體出現很多症狀怎麼辦(7)(圖) 第34頁:第二部份:吃二鍋頭西瓜——百試百靈的消暑好辦法
第35頁:第二部份:學習養生,不能刻舟求劍 第36頁:第二部份:中醫、西醫都可以為您利用
第37頁:第二部份:治病並非全要靠藥 第38頁:第二部份:付出真心就別要求回報
第39頁:第二部份:入世出世,保持本心 第40頁:第二部份:靜坐冥想,快樂無以言說
第41頁:第二部份:養生可以很浪漫 第42頁:第二部份:心靈的感悟才是最好的導引術
第43頁:第二部份:獨樂不如眾樂 第44頁:第二部份:我命由我不由天
第45頁:第二部份:能救我們的惟有自己
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