症狀：男性怕冷，體虛，肝腎不好。
方法：醋泡生薑。
觀念這東西，您只要給它一轉換，好多東西就能變廢為寶，變成寶貝。所以有些時候沒必要完全遵循於古人現成的東西，古人靠心靈感應，咱們也可以放開思想，奇思妙想起來⋯⋯
中裡巴人健康私房話：
民間有一個說法：「早吃姜，補藥湯；午吃姜，癆病戕；晚吃姜，見閻王。」姜有宣散、發汗的作用。早上吃姜能升發陽氣；中午大自然和人的陽氣最盛，這時吃姜容易傷肺；到晚上的時候，陽氣就該收斂了，您再吃姜，就會把體內的陽氣都發出去了。
其實，吃姜時加些醋是一個很好的方法。因為酸味兒是收斂的，於是姜宣發的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的那一大股辣味兒了。
醋泡薑片有什麼作用呢？醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。
我們平時說的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足。這時，您如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而薑是升陽的，醋又是收斂的，您吃一點醋泡薑片，就可以把這個藥勁兒一下補在肝上，既升陽氣，又疏發肝氣。
而且這個方法還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。因為人吃完姜後會微微出汗，多餘的陽氣是隨著汗發出來的，這等於說這些能量在肝裡就都給您補上了，一點都不浪費。
過去流傳的一些諺語，很多人只知道它表面的意思，如果您掌握了它的真諦，就可以靈活使用了。觀念這東西，只要給它一轉換，平常之物也能變成寶貝。
所以咱們養生沒必要遵循於古人現成的東西，咱們完全可以放開思想，這樣就能發現許多不尋常的養生之寶。