不疲勞的生活：國醫大師的身心養生大法　作者：佟彤

  　雖然「天王補心丹」的說明書上可能沒有寫能治療頭疼，但失眠和頭疼都是因為陰血虛引起的，可以從同一個機理上去解決幾 個病狀。這就是中醫的特點，不懂中醫的人吃中藥只會根據藥品說明書上的指示吃，如果懂中醫，很多藥是可以活用的。比如大家最熟悉的「感冒清熱沖劑」，顧名 思義只是治感冒的，但懂中醫的人就可以把它作為通便藥來吃，因為中醫講「肺與大腸相表裡」，肺氣不宣時大便就會不通，很多通便藥裡都有治咳嗽的杏仁，就是 為了用它宣肺氣以通便，「感冒清熱沖劑」通便也是這個原理。但是，如果你是因為血虛便秘的，就要吃當歸了，當歸也不是通便藥，但病在一個原理上就能「殊途 同歸」。
　　
　　吃飽了就犯的頭痛
　　
　　還有的人是吃完了飯就頭疼，而且吃得越飽越頭疼。再細問，這些人平時很容易疲 倦，動不動就抱怨累，這種頭疼就是典型的脾虛了。脾氣的功能不僅是消化食物，還要保證清氣上升，保證大腦的氣血供應。我們正常人也會在吃飽了之後犯困，那 就是在分爭脾氣。如果是個脾氣虛的人，吃飽了飯的時候，本來就不充裕的脾氣，要兼顧食物的消化和陽氣的向上供給，就肯定吃力了，大腦失去了清氣的供給，就 會誘發頭疼。所以，這種原因的頭疼，靠吃止疼片肯定是不能根治的，要補脾氣。「補中益氣丸」是減少偏頭疼發作的常用藥，這種藥不能疼起來才吃，因為裡面沒 有任何止疼成分，而是要在平時吃，堅持吃一兩個月，把脾氣補足了，不讓頭疼有發作的機會。
　　
　　我有個同事，一直偏頭疼，她知道中藥更 能去根，就吃了一種從新加坡進口的治療頭疼的「中藥製劑」，上面寫著是「活血化淤」的。她的舌頭很暗，確實也有血淤，而且還真是一吃就不疼了，但是唯獨沒 有減少發作，每次還要靠吃那種藥才能把難忍的疼痛熬過去。我一聽就馬上懷疑：這是中藥嗎？要是中藥，起效一般沒那麼快，而且要是真的可以活血化淤，她引起 頭疼的問題應該解決了呀？至少發作的次數肯定會減少。結果，沒過多久，衛生部查處一批違法添加西藥的中藥，其中就有這個藥，而且添加的成分早就因為嚴重的 副作用被禁用了！原來它的止疼作用並非其中的中藥，而是藏在裡面的「添加劑」。
　　
　　因為偏頭疼實在難忍，病友之間會有很多經驗方法互 相介紹，上面的例子對大家應該是個提醒，真正能根治偏頭疼的藥物未必馬上起效，也不是吃一次就能解決的，而是需要一個相對緩慢的治療過程，但只要你完成了 這個過程，解決的可能不只是偏頭疼，很多相關問題，比如血淤性頭疼導致的面色發黑髮暗，心血虛性頭疼導致的失眠、心煩也都迎刃而解了。
　　
　　能要命的頭痛
　　
　　需要注意的是，有一種頭疼是相對危險的，就是「蛛網膜下腔出血」引起的頭疼。前一陣，趙本山因為腦出血住院，媒體爭相報道，他的出血部位就是「蛛網膜下腔」。
　　
　 　這個病名聽著很嚇人，畢竟也是腦出血呀。但事實上，作為出血，它比其他危及生命的腦出血要輕得多，雖然凡能引起腦出血的病因也能引起本病，但腦出血還是 以顱內動脈瘤、血管畸形、高血壓動脈硬化症等更常見。但是，除非是動脈破裂引起的出血，其他的蛛膜出血，比如因為血管畸形造成的或者原因不明的出血，一般 都可以痊癒，不像其他出血是可以危及生命的。
　　
　　但是，因為「蛛網膜下腔出血」引起的頭疼卻可以疼得非同尋常，已經超過了神經性頭疼的程度。如果你是「老頭疼」的話，蛛網膜下腔出血的頭疼會比以前嚴重，難以忍受，疼到渾身出冷汗的程度，這種異乎尋常的頭疼就是一種報警信號了。
　　
　 　發生這種出血有幾個誘因，一個是情緒激動，一個是過度用力，總之都是腦中血管的壓力驟升。血管的畸形處其實本身就是個薄弱環節，壓力大的時候血液總容易 在那裡找到突破口。血液一旦在薄弱處突破，人就會劇烈頭痛，疼痛嚴重時，人會臉色蒼白甚至嘔吐。這種出血導致的疼痛其部位相對固定，就是出血點所在。
　　
　　比較麻煩的是，這種出血的人，之前可能也有反覆發作的頭疼，因為每次血壓升高的時候，血液都呈突發態勢，但只是程度輕、沒突破而已。他們會因此忽視，以後就是老毛病重犯了，唯一不同的是疼的程度比哪次都嚴重。