主站: 七葉佛教中心  支持書舍的建設: 請點這裡  書本報錯: 留言板
你好,各位佛友 登錄 註冊 搜索
背景:
閱讀書籍 - 最好的養生是睡眠 作者:魏辛夷 張兵

最好的養生是睡眠 作者:魏辛夷 張兵

作者簡介

[日期:2016-05-22] 來源:  作者:魏辛夷 張兵 如佛友覺得此書不錯,請按
   魏辛夷,原名魏素娟。自幼嗜好醫學,畢業於張仲景國醫學院。精研細讀《黃帝內經》、《傷寒雜病論》等歷代醫學古籍,每 有所感悟,則融會貫通。為探求人體保健秘訣,不斷汲取國內外最新成果,倡導神醫華佗最先提出「以自然之道養自然之身」的養生理念,這一理念如今日受世人推 崇。
  
  張兵,資深編輯,筆名張車樓。推崇中醫「不治已病治未病」的養生觀點,以通俗獨特的方式對中醫養生學進行挖掘、創造,汲取國 內外養生精華,立志使中國養生學更有生命力,從而給國人的健康帶來莫大福音。主要著作《人體語言密碼》、《人體生物鐘養生智慧》等在業界有較高的影響。
【書籍目錄】
第1頁:內容簡介 第2頁:作者簡介
第3頁:不覓仙方覓睡方 第4頁:前言
第5頁:第一部份:睡眠:人生第一道“美餐”(1) 第6頁:第一部份:人生第一道“美餐”(2)
第7頁:第一部份:人生第一道“美餐”(3) 第8頁:第一部份:深睡眠是最好的「滋補品」(1)
第9頁:第一部份:深睡眠是最好的「滋補品」(2) 第10頁:第一部份:深睡眠是最好的「滋補品」(3)
第11頁:第一部份:掀起「夢」的蓋頭來(1) 第12頁:第一部份:掀起「夢」的蓋頭來(2)
第13頁:第一部份:掀起「夢」的蓋頭來(3) 第14頁:第二部份:睡眠障礙的「前世今生」(1)
第15頁:第二部份:睡眠障礙的「前世今生」(2) 第16頁:第二部份:睡眠障礙的「前世今生」(3)
第17頁:第二部份:影響睡眠的7個細節(1) 第18頁:第二部份:影響睡眠的7個細節(2)
第19頁:第二部份:影響睡眠的7個細節(3) 第20頁:第二部份:春夏秋冬的健康睡眠秘訣(1)
第21頁:第二部份:春夏秋冬的健康睡眠秘訣(2) 第22頁:第二部份:春夏秋冬的健康睡眠秘訣(3)
第23頁:第二部份:春夏秋冬的健康睡眠秘訣(4) 第24頁:第三部份:每個人都適用的助眠養生之道(1)
第25頁:第三部份:每個人都適用的助眠養生之道(2) 第26頁:第三部份:每個人都適用的助眠養生之道(3)
第27頁:第三部份:讓不同人群安然入夢的睡眠計劃(1) 第28頁:第三部份:讓不同人群安然入夢的睡眠計劃(2)
第29頁:第三部份:讓不同人群安然入夢的睡眠計劃(3) 第30頁:第三部份:讓不同人群安然入夢的睡眠計劃(4)
第31頁:第三部份:10種容易被忽視的不良睡眠習慣(1) 第32頁:第三部份:10種容易被忽視的不良睡眠習慣(2)
第33頁:第三部份:10種容易被忽視的不良睡眠習慣(3) 第34頁:第三部份:10種容易被忽視的不良睡眠習慣(4)
第35頁:第三部份:睡眠要革命,身體要健康(1) 第36頁:第三部份:睡眠要革命,身體要健康(2)
推薦 打印 | 錄入:admin | 閱讀:
相關書籍      
本書評論   查看全部評論 (0)
表情: 表情 姓名: 字數
點評:
       
評論聲明
  • 評論要尊重該書籍的作者
  • 請遵守佛陀的教誨 - 五戒十善,不要謾罵
  • 本站管理人員有權保留或刪除其管轄留言中的任意內容
  • 本站有權在網站內轉載或引用您的評論
  • 參與本評論即表明您已經閱讀並接受上述條款