高血壓不能亂吃藥
症狀：高血壓方法：1.拇指放在大腳趾根部，與趾根關節線做十字交叉，掐揉36下。
2.在大腳趾指肚由上往下捋，每天36～100下。
3.手上擦點油，從兩眉之間到鼻子尖處點按。
4.七顆花生米泡醋，一天泡一顆，第七天吃第一天泡的，依此類推，一天一顆。
5.默念數字，650.000.3820，每天15分鐘。
很多中老年人都有血壓高的毛病，經常會頭暈頭痛、耳鳴健忘、失眠多夢。年紀大，血壓又高的人，血管脆、容易爆裂。很多心腦血管疾病都跟高血壓有關係。我
有個大嫂，平時血壓高，性子急，又有便秘。有一天，她上完廁所一站起來就摔倒在那兒，當時就被送去醫院了。她在搶救著的時候鼾聲如雷，醫生說這是因為她的
血堵滿了腦子。搶救了三天，最後還是沒能救過來。
所以，血壓高的人要是身體各處都流暢，大便也挺痛快的話，根本不會出現這個問題。
現在很多得高血壓的人都是靠每天吃藥維持著。其實患了高血壓不能亂吃藥，吃多了你的腎就該鬧騰了。有些降壓藥，吃完後容易使人腎不好、心不好，心腎不
交，水火不濟，真是貽害無窮。但現在很多人就覺得吃藥管事兒，身體上和心理上都形成了一種依賴，總覺得不吃藥不行。其實治療高血壓，就是大醫院也沒有什麼
好辦法。有些患者還覺得你這樣摸摸按按就能治了？老不信，這是很多人的偏見。下面這些方法，您試試，相信您試完以後就會改變之前的想法了。
正常情況下，人的腳趾趾根兩條橫線之間是平的。如果這兩條線之間是突出的，就說明此人血壓高。這裡大家還要注意一下，如果拇指根
掐揉大腳趾根部就能降血壓。
部只有一條線則是貧血的表現。現在向大家介紹一種防治高血壓的小方法：用雙手拇指放在雙大腳
趾根部，與趾根關節線做十字交叉，每天掐揉36～100下。堅持一段時間，您的血壓就會慢慢降下來。另外，可經常在兩眉之間到鼻子尖處點按，邊點按邊往下捋。而且
要順著一個方向，不要來回點，感覺有點痛就行，這樣也可以降壓。但是這個力度您一般不太好把握，那就在手上稍微擦點油，這樣就不至於劃傷皮膚。否則你出門的時候人家就看見你頂著個一大紅鼻子。
從兩眉之間往下捋，
這個方法還得家人幫忙才行，那麼，下面這個方法不僅不需要任何人幫忙，而且連聲音都沒有。真正是神不知鬼不覺地就把病治好了。我說的就是象數療法。血壓高的人要默念650.000.3820，每天堅持十幾分鐘。
還有一個方法就是吃泡過醋的花生米。你可以在一個小的玻璃器皿裡放上醋，泡七顆花生米，一天泡一顆。第七天吃第一天泡上的，按這樣的順序把七顆花生米吃完算一個週期。根據高血壓的程度決定一共堅持幾個週期。
如果您覺得上面這些方法都比較麻煩，那我再告訴您一個坐著就可以緩解高血壓的方法：坐在床邊，盡量仰頭看您頭上的東西，一開始，你或許只看到45度的方
向就覺得頭暈了，但是不可操之過急。把頭緩緩放下來，再往上看。多看幾回，慢慢就能適應了，然後再看高一點；完全適應後再看背後。這樣堅持下去，血壓肯定
會調整過來。
注意：一定要持之以恆。你的病是一點一點積累起來的，要想調也得一點一點地調。
有高血壓的人平時要少吃肉，尤其是肥肉。我懷我姑娘的時候有高血壓，當時特別擔心會出現紫癜。我那時高壓最高達到了190，生完小孩後我就用上面的這些方法給自己調理，加上沒怎麼吃肉，高血壓從此就沒再犯過。
最輕鬆的降壓法，仰仰頭就行了。