頭腦清醒才有好運氣--頭暈、頭疼的家庭調治法
症狀：頭暈，頭疼，暈車。
方法：貧血頭暈--兩勺白糖沏濃水喝，每週喝2～3次。高血壓頭暈--用大拇指和中指順著一個方向輕撫另外一隻手中指的兩個側面，從指尖到指根輕撫81下。暈車--在內耳迷路反射區從腳趾向腳踝處推按，每天堅持做90下。
腦貧血引起的頭暈喝白糖水
女孩子超過一米六五，男孩子一米七三以上，尤其是一米八以上的大個子，很容易出現腦貧血。女人腦貧血，在懷孕期間更厲害。懷孕的婦女可能上廁所的時候，
猛一起身就覺得眼前發黑，很容易摔著。這樣的患者只需兩勺白糖沏水喝，沏得濃一點兒喝下去，10分鐘後就什麼事兒都沒了。經常因為腦貧血引起頭暈的人可以
每週喝白糖水2～3次，隨時補充腦血糖。
血壓高引起的頭暈怎麼辦
血壓高的人也很容易頭暈，用大拇指和中
指輕撫另外一隻手中指的兩個側面。還是那個原則，不要在風箱裡趕耗子，要順著一個方向。另外，需要特別注意：是輕撫不是推按，從指間輕撫到指根，不要來
回。先做右手81下，再做左手81下，再回到右手81下。女的是右左右，男的是左右左，一共是三個81下。建議有高血壓的人每天這樣做做。
在濟南，我一個學生的保姆，突然血壓高了，頭暈得厲害。我學生就告訴她上面的方法，結果她就給做反了，從裡往外做的，結果血壓倒升上去了，頭就更暈了。後來我學生用正確的方法親自給她做，結果那個保姆一會兒就睡著了。第二天她也沒再暈，血壓也很正常。
很多人因為工作壓力大、精神緊張等也容易頭暈，頭痛，腦袋昏昏沉沉的。這時候，有一個方法能讓你立馬覺得神清氣爽，眼睛有神。用按揉這幾個穴位就能讓腦袋清爽。按揉以後的敲打放鬆不能少。
大拇指按揉，在風府穴順轉9圈，左承靈順轉27圈，神庭逆轉12圈，百會順轉45圈，右承靈逆轉24圈。注意，這幾個穴位的前後順序不能變。最後用十指指肚敲打整個頭部兩分鐘。這樣做完以後，患者立馬會覺得眼睛很亮，腦袋後面像是有清爽的風，很舒服。
另外，經常頭痛的人，建議您默念數字030.072，每天20分鐘，也能讓頭痛的症狀明顯減輕。
暈車後怎麼辦
有的人暈車到什麼程度呢？自己開車不暈，坐別人的車暈；坐破車不暈，坐好車暈。我們的腳面四五趾趾縫下，大約四厘米左右的地方是平衡器官，也就是內耳迷
路。暈車的人這塊是膨出的，很鼓。在這個地方治療暈車的時候就要把大拇指側過來，從骨縫進去，從腳趾向腳踝處拉，每天堅持做90下，堅持一兩個月就能有不
錯的效果。如果今天臨時要出去，怕暈車，那就提前一個小時，做20多分鐘。
內耳迷路反射區就能讓有一個小學生，家裡有很豪華的別克車，可是出門的時候就得打的，而且必須打最次的那種「黃大發」，打夏利都不行。我就按上面的方法給她做了四五次，也就一個禮拜，就完全好了。
後來一家人坐飛機出遠門，從天津到北京機場，這個小學生就坐在自家的別克車裡，一點兒都沒暈。後來一家人又乘飛機到新加坡，還是一路平安。家長說：「太感謝了，沒想到腳上還有這麼神奇的地方。」
一定要對得起自己的胃--胃下垂的家庭調治法
症狀：胃下垂方法：1.連著推腳下十二指腸、脾、胰、胃的反射區36下。
2.在肝俞和脾俞拔罐。注意：吃完飯後躺半個小時再起來活動。