1 釋迦牟尼佛到我們這個世間來，為我們這些苦難眾生，示現看破、放下，現身說法，做出榜樣給我們看，我們要留意、要細心體會、要認真學習。
2 釋迦牟尼佛過的生活，在我們世間人眼目之中，那是最苦的生活，這是六道凡夫的見解；而實際上，他過的是世間最快樂的生活。我說這個話，能聽得懂的人不多，這是真的，不是假的。
3 他捨離王位，出家苦行，一生三衣一缽，日中一食，樹下一宿，過的是世間最幸福、最快樂的生活，佛法裡面講「解脫」，這才是真正解脫，真正的得自在。我們感覺到這個生活很苦，我們一定要住好房子、要有好的飲食，這是什麼？這是搞貪嗔癡慢。
4 我們過的是貪嗔癡慢的生活，你要曉得，你付出了多少代價。這個代價的結果，就是無量劫的生死流轉。我們付出這麼慘痛的代價不知道，要不是佛給我們說出來，我們怎麼會知道？