6.從寬容中揚棄嫉妒
要做一個偉大的人物，先要養成寬宏大量的氣度。海闊縱魚躍，天高任鳥飛。一個人要養成海闊天空的胸襟，要有宰相肚內能撐船的器量，不但能夠容納好人善人，甚至於我們的仇人敵人、看不慣的人，也都要能寬容。唯有寬容才能去除嫉妒，唯有寬容才能夠成就一切。一個人若不歡喜別人好，不歡喜別人快樂，常常令自己活在怒火之中，那是多么痛苦的事啊!
星雲法師《星雲大師講演錄》
人與人相處, 難免會有誤會或摩擦的事情發生，只要我們有寬大的度量容人，不念舊惡，猶如大海之深廣，能容任何汙穢之物，且不失去大海的清淨，猶如虛空之寬大，任何美醜之物，皆能包容無餘。所以人與人相處，不論任何的譏嫌、誤會、過失，都要以寬宏的心量來包容，如大海之容納百川，如泰山之不辭土壤。
一般人對於犯過的人，往往不肯給予改過向善的機會。學佛人應有責任將歡喜布滿人間，予人方便好處，不應舍棄任何一個改過自新的人，不拒絕任何一個向心佛道的人。
《六祖壇經》中說：“他非我不非。”六祖慧能大師就是這樣教我們的。別人弄得是是非非，我們是不能有是非的，要做到如下的原則：“寬恕眾生。”這是學佛的第一步驟，如此你才不會痛苦煩惱。
其實我們不只是為了眾生才寬恕眾生，而是為了自己想要享受那一份安詳寧靜的內在，體會那種知足而清心自在的快樂。所以，你一定要寬恕眾生，這樣我們的智慧就會慢慢啟發出來，心地也會漸漸地廣闊開朗起來。
釋迦牟尼佛說：“降伏百萬大軍並不偉大，降伏自己，才是世界上最偉大的人。”簡單地講，學佛所要做的工作就是要改變自己。
我們看看當今社會上，父母親因意見不合而吵架，兄弟之間因小事而紛爭，同學因對事情看法不同而起爭執，同事間會鬥爭，這是為什么?你有沒有想想症結在哪裏?該找找根本解決的辦法。
我們再更深入地想一想，不管是同公司的同事，親密的朋友，情如手足的同學。剛開始相處時，大家都很融洽，後來大家都搞得很痛苦，為什么呢?可以找到問題的根源嗎?面臨這些現實的問題，總要找到答案，因為人必須生活下去，每一個人總要活下去，一定要工作，一定要吃三餐，但是面臨每天爭執的問題該怎么辦呢?我認為：“改變自己，勝於改變別人。”比如：這個人慳貪不舍，只想占人便宜。買一個便當，偷偷跑到外面去吃。我買了一個便當回來，被他發現了雞腿，馬上被偷走。他買水果自己偷偷躲著吃，我買水果，他一定要搶著吃，什么事情都為了他自己。
世間這種人很多。這種人水准很低，我們也不必跟他計較。若遇到這種人，我奉勸你，改變自己。面對這種人，他是凡夫，不會覺悟的，是不可能解脫的，所以，我們不要跟他一般見識。因此，要寬恕別人，改變自己;寬恕眾生，快活自己。
慧律法師《慧律法師開示》