經常和孩子溝通——強化孩子的判別系統之穩定性。
‧時時維持自己的身心穩定。
‧有形溝通:經常談心(不拘時間之長短),鼓勵他把煩惱說出來,和他交換意見。有過失一定要給予懲罰,但緊要關頭時站在他這邊。有成就必須要誇獎或獎賞他。
‧無形溝通:多用肢體語言表示意見。無人看見時才可做出拉手擁肩等親密接觸,熟睡後以手輕摸額頭及臉頰。
提升孩子的成就感——強化孩子的判別系統之穩定性。
‧幫孩子提升智商及追求讀書效率:
——參考「正確的讀書方法一書」,或恆升法師著「從不及格到第一志願」。
——提升孩子的讀書能力或智商,可以讓他容易自我肯定而避開變壞的誘因。
‧以自己當孩子時的表現做為標準來衡量,不以超高標準作過度要求,適度肯定孩子的成就——參考「賞識你的孩子」一書(周弘著)。
‧多陪孩子念書,但不可自己在旁用電腦做事,或看電視、打電話等。
‧讓孩子一起念書,讓他們當糾察,並鼓勵檢舉自己。
讓自己維持穩定的方法:可以同時默默地穩定孩子的心情。
‧暗中多做好事、廣結善緣。
‧每天有固定的宗教儀式。
‧練習正確讀書方法一文的放輕鬆法。
‧找別人將苦悶訴說出來。
‧常常練習禁語及肢體語言,以便在孩子之前能習慣性的不說話。
‧每日做連續劇式的白日夢。
其他應注意事項:
‧絕不可嘮嘮叨叨,說太多話。
‧言語裝傻裝笨,請孩子幫小忙,可以讓孩子放輕鬆,拉近親子之間的感情。
‧講自己的白日夢(假的)給孩子聽。
‧多觀察孩子的行為,鼓勵他訴說學校或同學的事情,但絕不可隨便加評語,除非孩子問你的意見,或他的觀念有嚴重缺失,不然只能順著他的話說好說不好。
‧肢體語言則應該與智慧相應,並應盡量不更改原則。
‧有什麼不滿應該忍住不以語言說出來,但需要處罰時則應該說出來為何處罰他。
‧對孩子有什麼鼓勵、要求,可用紙條傳給他。
‧有空時,偶爾帶孩子去育幼院照顧失去雙親的孤兒,啟發他們內心深處憐憫弱者的胸懷。
‧鼓勵孩子作息正常,飲食正常不偏食。