人生加油站 -- 迷悟之間5　星雲法師著

  　休息的意義
　　
　　為什麼要休息？休息是為了要走更遠的路！
　　
　　佛教說有四種精進力，其中一種就是休息力。因為休息就好像輪船、飛機要加油、要補給！又如軍隊，歷經了一場戰役之後，也要開到後方去整編，休養生息，以便再出發！
　　
　　正當的休息，是非常重要的。即使是飛機，飛得太久了，它的金屬也會疲乏；汽車行駛得太遠了，也需要加水，以減低熱度，讓它休息，再來開行，以策安全。
　　
　　日月星辰，山河大地，都要休息。昆蟲要冬眠，山雞要早睡。勤勞的螞蟻，也要作窩休息；忙碌的蜜蜂釀蜜以後，也要有一段休息的時間。政府團隊、公務人員，周休二日，強迫休假，也都是要他們休息，可見休息的重要。
　　
　　然而遺憾的是，「休息」被一些人爛用，他以休息作為懶惰的擋箭牌。例如，有的人藉助休息，早上不起床；藉助周休二日，希望經常放長假；上班時，藉助喝茶的時間，希望故意拖長休息時間。
　　
　　一日之中，上午休息，中午休息，晚上也要休息；一年之間，國定假日休息，例假日休息，甚至不放假的時候也要休息。如此藉故休息而不工作，則人生倒不如乾脆就到棺材裏面去作永久的休息！
　　
　　阿那律尊者，為了一次在聽佛陀說法的時候打瞌睡，佛陀教訓他：「咄咄汝好睡，螺螄蚌殼內；一睡一千年，不聞佛名字。」阿那律慚愧，從此精進，不再休息，導致眼睛失明。佛陀告訴他，適當的休息，也是精進！
　　
　　二十億耳彈琴，佛陀問他：「琴弦太緊、太鬆，後果如何？」二十億耳說：「弦太鬆，則彈不出聲；弦太緊，則容易斷。」佛陀說，修行亦如彈琴，不可太鬆，也不可太緊，所謂「中道」而已！
　　
　　現在，是一個「忙」的時代，是一個動員的社會，每一個人都不像當初農業社會的悠閒。有的人，忙得不回家吃飯；有的人，忙得在工廠裏睡覺；更有的人，忙得數日不回家。忙，固然很好，但是如果忙過了頭，有礙健康，反而得不償失！
　　
　　所謂「休息」的意義，在忙過以後，給予補給，就是休息。但是，休息了以後，就要抖擻著精神，邁開腳步，踏上正途，這才是「休息」的主要意義！
　　
　　《人間福報》2001年6月22日