成功的助緣—聖嚴法師與張怡筠、嚴長壽的對話

  　心靈要環保，三Ｑ不可少
　　
　　葉樹姍：之前各位提到自我反省與自我能力的提昇，其實透過禪修的練習，我們也能學到潛能的增進與處於逆境時的定力。
　　
　　聖嚴法師：剛才張博士談到慈悲的情緒管理，即所謂的EQ。從前講IQ，之後講EQ情緒管理，事實上應該還有MQ道德管理，我們所說的人品提昇，人品就 是人的道德，如果自己的快樂建築在別人的不快樂上，即使沒做傷害他人的行為，還是不道德的，也是欠缺慈悲心的。但慈悲也需要智慧來配合，沒有智慧的慈悲就 不是真慈悲，充其量只是爛好人，配合智慧的慈悲，才能成就真正的道德行為。我所講的慈悲與智慧涵蓋了IQ、EQ、MQ，如果這三者能夠相互配合而不要偏 廢，就是心靈環保，真正的精神所在。
　　
　　葉樹姍：一個有智慧的人，IQ、EQ、MQ三者缺一不可。在這提醒大家，要獲得內心真正的平靜、慈悲與智慧，端賴內省的工夫，無法外求。