到達：從遙遠的地方，背負沉重的行囊，來到古老的柏林禪寺。你終於到達，這裏是你的家。請你放下一切，安住下來。生活中的苦惱，內心的疑惑，甚至禪修中的所有問題，都請放下……
像禪師一樣生活：……請注意傾聽寺院生活中的每一種法器的聲音：鍾、鼓、板、梆……那是諸佛的召喚、幫助你返照自己的心，也督促你參與每一項修行活動。這次，你是像禪師一樣在生活。
禮佛：禮佛是培養恭敬心、感恩心和謙卑心的最好方法之一，也是非常好的放松運動。許多現代人往往會輕視這一基礎的修行，反省一下，我們的內心為什么會有許多莫名的抵觸和不甘?
上殿：早晚功課是禪師們修行的重要保證，念誦的經咒都是大乘佛法的精華，日複一日的念誦，我們煩惱的心態和習氣會慢慢得到淨化。
把塵勞和思緒都拋到九霄雲外吧，輕輕的做幾次深呼吸，把心念安住在課誦上，也許你會跟不上禪師們流暢的梵音，不過，不要急躁和氣餒，僅是安靜的聆聽，就能把佛法的種子深植到我們的八識田中。
親近禪師：在寺院生活的每時每刻都要心存觀照，每次與禪師們的相遇都是一次難得的機緣。
悄然駐足，恭敬的合掌當胸，就像佛陀在我們身邊托缽而過，智慧與慈悲的種子將因此得到滋養……
坐禪：禪坐是心靈的體操，幫助我們認識自己，培養專注與智慧。夏令營中每天都有機會打坐，而且有時實行禁語。每天我們都要絮絮叨叨地說很多話，其中有一大半是不必要的、無用的，有些甚至只會給自己和他人帶來不快或痛苦。智慧與快樂就這樣從你的嘴上流失了。這回，你要讓注意力全部返照到內心，你一定會有驚人的發現。
行腳：在迷茫的人生道路上，我們奔波徘徊了不只幾千裏、幾萬裏的路程，仍然沒有找到真理的生活。而這一次，我們安詳地行走在大地上，沒有塵累，沒有重負。
請不要擔心自己的體力，也不用害怕烈日和塵囂，用心去感受求道者的辛勞。無數的先輩祖師都這樣走過來。為了求解心中的疑團，他們有的終其一生都行走在千山萬水間。“趙州八十猶行腳”，這是禪者探索真理的精神，這就是雲水生涯。
聞鍾：你聽，洪鍾響了，聲音震憾著你我，一直傳達到心靈的最深處。如睡夢般，我們沉迷了多久啊，此時此刻，鍾聲把我們喚醒，把我們帶到當下，身心如蓮花般舒展開放，一絲悲湣，一絲喜悅撫慰著我們，這是佛陀的法音，彌漫十方虛空，召喚著每一個生靈，這世界因此而逐漸覺醒……
傳燈：夏令營期間，要舉行一次象征薪火相傳的傳燈法會。……請你點燃它，讓它放射光芒，照亮未來的人生道路，也給這世界帶來溫暖與光明。手捧蓮燈，緩緩行進。此時此刻，你我的心中充滿聖潔與喜悅之情。
