拜佛與醫學　道證法師編述

〔十〕為什麼要手先按地，而後跪下？

道證法師編述

各「分解動作」之佛法涵義及醫學原理

〔十〕為什麼要手先按地，而後跪下？

因若不先以手按地，就猝然膝落地跪下，則膝關節易碰撞受傷。前已言拜佛是開發覺性的柔軟律動，並非苦肉計，不必碰得混身受傷。故宜先以手柔軟觸地作支點，而後，腳跟才離地跪下，在柔軟中調伏身心。雙手到地而跪下，表謙恭到底，慈悲到底。

願將佛手雙垂下

    摩得人心一樣平

手按地能支力時，腳跟才離地，瞬間鬆然跪下。