成功人生 -- 星雲法語2　星雲法師著

    自在的生活
　　
　　在這個世界上，每個人每天同樣擁有二十四小時，有的人活得很愜意，有的人過得很苦惱。為什麼同樣的日子，會產生快樂與煩惱的不同感受呢？主要在於各人面對生活的態度不同。所以，如何面對生活，就成為一個重要的課題。我有四項建議：
　　
　　一、對感情要不執不捨：經常有人問：「人怎麼會來到世間上呢？」人是從情愛而來的！佛教將人叫做「有情眾生」，人既是有感情的動物，所以每個人皆離不 開感情生活。縱然如此，我們對感情也應該要能做到不執不捨，也就是中庸之道，既不過於執著，為情所困，也不要捨棄感情，最好把感情昇華為對眾生的慈悲，這 才是最美好的人性。
　　
　　二、對五欲要不拒不貪：五欲的財、色、名、食、睡，乃是人類五種基本的欲望。對於這五種欲望，我們既無法完全捨棄，卻也不能過分地沉溺、縱欲，最好抱持既不排拒，也不貪求的態度，就像維摩居士「雖處居家，不著三界，示有妻子，常修梵行」，這才是我們對五欲應有的態度。
　　
　　三、對世間要不厭不求：在這個世間上，難免有順境有逆境，不管是苦是樂，我們應該要隨遇而安、隨緣生活，千萬不要有消極厭世的逃避心理，也不要有希求「長生不老」的妄想。
　　
　　四、對生死要不懼不迷：有人說人生如戰場。在人生的旅途中，的確有許多的關卡要過，所謂名關、利關、生死關，關關難過。有的人在面對生死時，心生畏 懼、迷惑，那是因為不能體悟生命的真諦。從世間緣起去觀照，懂得生死一如的道理，便不再對生死感到畏懼、迷惑，一切就能自由自在了。
　　
　　如何求得自在的生活？就是：
　　
　　一、對感情要不執不捨。
　　
　　二、對五欲要不拒不貪。
　　
　　三、對世間要不厭不求。
　　
　　四、對生死要不懼不迷。