我的那位詩友沒有等到從勞改營釋放出來就生活在安詳當中。他並不知道他在那兒只呆四年，（很多人呆了十年或者更長）。他修行打坐，觀想類似於"欲靜則 靜"之類的話頭。我們需要坐下來，找到一種適合於我們的修行方法，以便我們能夠活得安詳而幸福。安詳並不是說需要修行很長一段時間之後才有。最重要的是你 有這種願望，有這種決心。假如你的決心很強大，結果就會隨你的意願和努力而來，比閃電還快。你可以通過呼吸、腳步、微笑或者通過見、聞、受來培養安詳的心 態，直到你與安詳融為一體。
|
背景：
閱讀書籍 - 太陽我的心 一行禪師著
太陽我的心 一行禪師著結果會立竿見影
安詳只存在於當下。"等到我把這做完了，我就可以自由地生活在安詳當中，"這種說法是荒謬的。"這"是什麼？一個執照，一個工作，一間房子，一筆債
務？如果你那樣想的話，你永遠也不會安詳。因為眼前的"這個"做完之後，總會有另一個"這個"等著你去做。假如你現在不能活得安詳，那你永遠也不可能活得
安詳。假如你真想活得安詳，那你必須現在就做到安詳。否則，那只是一種永不能實現的妄想而已。
相關書籍
第 18 楼  匿名 发表于 2025-9-10 22:20:51當被煩惱和絕望侵襲時，可以反問自己："我剛才做什麼來著？我是不是在浪費生命？"這些問題會立刻把意識重新點燃，重新注意呼吸的脈絡。微笑將自然流露於唇間，工作的每一秒將變得生機勃勃。如果想歌唱，那就請吧，盡情地歌唱！隨時凝神迴照自心，明心見性，這是很強大的力量！ 第 17 楼 匿名 发表于 2025-9-9 23:04:36無論做什麼，必須全心全意、聚精會神。不要讓自己迷失在無明中。壓根兒不要去想任何事物，例如：與孩子、蘋果樹和茶融為一體。根本沒有必要。面帶微笑去欣賞孩子、欣賞蘋果樹、品味茶香吧。時間過久，猶如陽光融化雪、母雞孵蛋，時到境成。 第 16 楼 匿名 发表于 2025-9-8 22:46:46禪定的作用如同鍋底的火，雪地的陽光融化冰雪以及母雞對蛋的溫化。這時不需要推理和分析，只需要耐心和持久的專注就行，就可以讓真理顯現出來，不能用數學、幾何、哲學，或者理智上的其他任何意象來描述。止觀、無思慮、凝神專注即可。 第 15 楼 匿名 发表于 2025-9-7 22:39:45一個事物存在是因為有其它所有事物的存在。同樣的，這個事物若不存在，那麼其它所有事物也就不存在。「有」不會消失，「無」也不會產生有，是故如來非來非去，諸法不生不滅。 第 14 楼 匿名 发表于 2025-9-4 22:43:14平躺在大地上，在大地的懷中舒展開來，確信你和大地是一體的，是如此地堅強有力，如同大地一樣不可傷害，真正地無比強大，堅不可摧。大地會吞噬生命，肯定也會讓生命重生，而且不僅僅是每一天，實際上是時時刻刻，不是一次，而是成千上萬次。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||