太陽我的心　一行禪師著

  　覺照同時是因和果、定和慧、止和觀。一旦覺照之燈點亮了，我們就會變得專注安詳起來，看自己也更清楚。當發電機一啟動，電流馬上通過，電燈立刻亮起來。如果充電的話，電能就可以儲存在電池中。同樣的道理，當我們持續地保持覺照的話，定和慧也會得到增長。這就是我們所說的"精進"。甚至在睡覺的時候，覺照也不停止，繼續參公案，連睡覺者本人都不知道。有時我們甚至在睡夢中還繼續保持覺照。當我們精進修行的時候，我們有時在夢中也能知道自己在保持覺照。