女孩14歲時必須懂的事——「二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下」
14歲，歡迎雌激素的來臨
女孩子過了「齒更發長」這個階段後，下一個階段會有一些什麼樣的變化呢?《黃帝內經》認為是「二七而天癸至」。 「二七」大家都知道這是14歲的意思。那「天癸至」是什麼意思呢?「天干、地支」裡面有壬、癸，壬、癸在五行裡面屬水，是天賦的一種物質，這裡說的「水」 相當於現在說的雌激素。
女子到14歲的時候，這種激素就開始生發、運行，接著就有一些生理功能開始具備。比如任脈開始通暢，太衝脈也逐漸壯大，這時候，在這些力量的共同作用下，女孩子開始來例假了。這就叫「任脈通，太衝脈盛，月事以時下」。
「月事以時下」，意思就是女子的例假按時來。女人來例假的標準週期是28天。請記住，絕對不是一個月，而是要提 前兩天。我的一個病人跟我說：「我的例假很準，我上個月30號，這次還是30號。」我說你這有問題。只有一個病人這樣說：「我的例假很準，我上次是禮拜五 來的，過28天是不是還是禮拜五?」
考察一個女人是否健康，可以看她的例假多長時間來一次。所以，我們中醫問診時有一句口訣叫做「婦女尤必問經期」。
「二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下。」這句話非常關鍵，它基本上概括了影響女人健康的生理和病理基礎。
女性要想「月事時以下」，首先，她要有壬、癸。壬、癸不完全等同於雌激素，但它是一種激素，而且是先天賦予的。如果沒有壬、癸，這個人可能是「石女」，一輩子也沒有例假，沒有女性的第二性徵。
性感來至於任脈暢通
第二個更重要的條件就是「任脈通」。經常看武俠小說的人對「打通任督二脈」這句話應該不陌生。任脈是行走在我們腹部正中的一條經絡，屬於奇經八脈裡的一支。
人的身體裡面共有二十條經絡，從中醫角度來講，這二十條經絡分成兩組：一組叫十二正經，聯繫的是臟腑，其中六條屬於髒，六條屬於腑。這裡面行走的氣叫後天之氣。
孩子出生以後，一哭就會呼入新鮮的空氣，一吃奶或者一吃食物就會產生能量，這種能量叫做氣。
人體還有另外一套系統，走的是先天的元氣，它是由腎精所化而成的元氣在身體裡面行走而形成的，走的路線、方向和 十二正經完全不一樣。它起於丹田，就是小肚子。腎精在丹田里面化升，然後走到人體的體表，這個叫奇經八脈，一共有八條脈。這八條脈裡面最重要的兩條就是任 脈和督脈。
前面說過了，任脈走腹中，在人體之前，屬陰。而督脈屬陽，它走在人體的陽面。陽面是哪一面呢?為什麼叫做陽面呢?
因為人是從猿猴變來的。猿猴在爬的時候，背是不是朝著太陽而肚子朝著地面呢?所以，朝陽的一面屬陽，背陽的一面屬陰。現在鄉下的農民伯伯在田里耕作也還是「臉朝黃土背朝天」嘛!
還有「太衝脈盛」「太衝脈」指的就是衝脈。任脈、督脈和衝脈都是從丹田，也就是從腎精化出來的，然後三條脈從會陰處分出來，會陰是哪兒呢?是在肛門和陰道中間，男子就是在肛門和睪丸中間的那一塊。
從會陰出來以後，督脈往後走，經過肛門，然後沿著尾骨、脊椎一直往上走，最後經過鼻子，止於上牙齦的正中間，口 唇和牙齦交接處的一個穴位。這是督脈的主脈。它還有一些分支，比如說，督脈在命門處分出一支，走到前面的生殖器。它還可以從脖子和腦子連接處的風府穴進入 腦子裡面，或者從百會穴也就是頭頂進入大腦。
無論是對女人，還是對男人，督脈都是屬陽，但是，對於男人來說，它尤其重要!我們說這個人腰桿直不直，這個人仰著頭還是弓著腰。或者男人一得病，就是什麼腰椎盤突出，什麼腰酸腿疼，這都是跟督脈有關。
對於女人來講，任脈則更重要。這個「任」其實是個通假字，同「妊娠」的「妊」，意思是懷裡抱著一個東西(女性主包容)。對女性來說，任脈從會陰上來以後，經過陰道，沿著腹部正中線，經過肚臍，然後一直往上走。它的正面止於口唇的下方承漿穴處。
它也有分支，環繞著口唇往上走，經過眼睛，最後進入腦子。
正因為任脈環繞口唇，所以，判斷一個女人的任脈血氣足不足，你可以看她的嘴唇。有人說女人的嘴唇很豐滿，嬌艷欲 滴，看起來很性感。其實，性感最原始的意義就是說這個人的生殖功能比較好，她有懷孕的基礎。如果女人的嘴唇比較乾裂、蒼白，一看就是任脈不通，生育功能有 問題。所以，任脈通了以後，你的氣血就足了，腎精也足了，你就具備了懷孕的一個條件。所以，對女性而言，任脈必須要通。
衝脈氣血旺，女人味十足
第三條衝脈又叫太衝脈。太衝脈也是腎精所化，它從會陰出來，沿著任脈兩側往上走，走的就是十二正經裡面腎經的路線。
衝脈走到胸口，散佈於胸中，所以，衝脈跟女人的例假以及乳腺第二性徵的發育有直接的關係。現在，豐乳隆胸的廣告漫天飛，也有很多人去做了這種手術。她們幹嗎要去呢?如果一個人的衝脈氣血足的話，她是不用擔心第二性徵的問題的。
除了散佈到胸中外，衝脈還往上走。它在任脈的兩邊，但它不是沿著口唇上下走，而是環繞口唇，在口唇的周圍走。男 人每個月不來例假，他不失血，他的衝脈氣血足，所以男人的衝脈衝到臉上就長鬍子。女人如果閉經了，不來例假了，她的氣血就不往下流，也會長鬍子。中醫四診 「望、聞、問、切」，「望」字打頭嘛。病人進來，我們一看，這女人怎麼長鬍子了，一問她肯定例假沒有來。