自汗
夏天人們出汗也漸漸多了，平時就有出汗問題的人，表現出來的症狀會更加突出，所以，我們來談一談汗出異常的問題。
我們講過，汗是人體的津液，津來源於腎精，是體液之一。並不是說你喝了水就會出汗，而是你把喝進去的水先經過轉化以後變成人體的津液，輸布在體表，經過毛汗孔排出，這才叫汗。所以，《黃帝內經》講「汗出溱溱,是謂津」。
正常的汗應該是清澈透明的，不黏不膩，無色。而不正常的出汗有幾種可能：一種可能就是漏，也就是我們講的漏精。 古代武林高手比武，並不是要打到你死我活才能分出高下、勝負，一般的，誰的氣息先亂了，誰先開始喘，或者誰先見汗了，這人就輸了。意思是什麼呢?如果人的 陽氣足的話，他對體表固攝得嚴實，津液不容易外漏;氣相對弱的人，就容易出汗;而氣特別弱的人，就是不活動，在那兒坐著也滋滋冒汗，這種情況我們稱之為自 汗，也就是說沒有誘因就在那兒出汗。
出現自汗最常見的原因是感受了風寒、風濕、風熱之邪。
自汗的人說明他的門戶是開放的，所謂「籬牢犬不入」，可是家裡的籬笆沒紮緊，除了外面的犬進來以外，自家的東西 也會流失。出現自汗最常見的原因就是受了風邪，感受了風寒、風濕、風熱之邪，但又沒有完全徹底的好，也就是邪風還在人的體內。我們講過，「風為百病之 長」，它善於洞穿人的門戶，然後帶著其他的邪氣進來，如果風邪不從人體徹底清除的話，人的門戶就總是洞開的，就表現出來動輒出汗，或者不動也出汗。
《傷寒雜病論》中提到，行走在我們血液裡面的氣，我們叫營氣，固攝在體表的叫做衛氣，保衛的衛。如果一個人的衛 氣失去了防守，邪氣就會乘虛而入，使得我們體內的津液外洩。而我們用的調和營衛的著名的方子就叫桂枝湯，又叫小陽旦湯，它主要的功效還是發散，也就是把深 入到人體的風邪、寒邪散出來，不是關門打狗，而是開門逐寇，把敵人趕走，這樣人體的門戶自然就關上了。這桂枝湯相當於我們平常喝的酸辣湯，它裡面的桂枝、 生薑都是辛辣的，而白芍是酸寒收斂的，裡面還加了甜的甘草和大棗，喝起來口感比較好。喝完以後最好再喝一碗熱粥，以助藥力，微微出點汗，不要讓自己變得大 汗淋漓，然後蓋好被子，不要見風。這就是我們治療常見的外邪引起的自汗的方法。
可用「桂枝湯」來治療外邪引起的自汗。其中有桂枝、生薑、白芍、甘草、大棗等。喝下之後最好再喝一碗熱粥以助藥力，微微出汗，不要見風。
另外一種就是外邪驅走了，但是還是出現自汗，同時這些人還表現為懶散、說話無力的狀態，而且風吹草動經常會引起 身體的不適。這種情況下，我們說敵人雖然被趕走了，但是自己的防衛體系還沒有完全恢復，也就是邪氣已去而正氣未復，這時候就需要用一些補益的藥。所謂補， 就是把漏洞補上，把皮膚的腠理和汗毛孔收緊;所謂益，就是在體內增強正氣。這種補益的藥就是要補先天的元氣和肺氣，也就是衛氣的主要成分。
還有一種更為嚴重的，就是氣虛到了極點，除了自汗以外，稍微活動還伴有低燒，一活動就出汗，然後低燒，休息以後能夠好轉，這就是陽氣虛弱到了極點。治療這種情況，我們一般用些丸藥，丸者緩也，緩慢地滋補，讓他慢慢恢復自己的正氣。這就用到了我們經常用的補中益氣丸。
補中益氣丸治療陽氣虛弱到極點的動輒汗出和低熱。