還有一種心虛表現為虛火，打個比方，鍋裡的水已經熬干了，但是底下的火還著著。不是真正的火大，而是水少相對顯 得火大了。這樣的人通常表現為已經很睏了，但是躺在床上卻睡不著，這是現在很多人的通病。這些人會夢到火，夢到鍋裡沒水，吱吱冒煙，還有的會夢到自己光腳 走在燒紅的鐵板上。這種情況就需要往鍋裡加水，要補一補心血了，這味補品很常見，就是人盡皆知的東阿阿膠。
最後說說心寒齒冷的人。所謂心寒齒冷就是陰寒負面的能量積聚到一定的程度，進而變成了恨。這些人話語惡毒，虐殺動物，還會在夜裡磨牙。他們的夢境都是掉到特別骯髒的地方出不來。這些人往往已經達到極度抑鬱的狀態了，需要扎針、放血來系統治療。
最後，教給大家一個自我關愛的小方法，心氣虛的人不妨一試。這就是前面提到過的艾灸神門。神門穴位於手少陰心 經，在腕部，掌腕橫紋尺側端，這兒有個小動脈搏動，就離它很近。點燃一根清艾條，對準神門穴，讓這種類似冬日暖陽的熱力慢慢透進去。有的人甚至能灸到涕淚 交流，心裡積壓的委屈、不滿、不痛快就隨之發洩出來了。另外，艾灸結束一定要注意安全，一定要把艾條插入水中徹底熄滅。
3脾夢
脾在五行裡面對應的是土。土爰稼穡，就是生長出莊稼和糧食，來供我們吃飯的。脾對應的情緒是思，除此之外，還有一個字叫想，思和想都會在夢境中表現出來。脾對應的顏色是黃色，你看我們吃的小米、黃米都是黃色。
很多人如果夢境中出現了反覆的思慮，老夢見黃色，夢見土，夢見蓋房子、拆房子，這些都跟脾胃消化吸收有關。我接 觸到有些患者的夢境，有道路中斷的，也有地面開裂的。「地勢坤，君子以厚德載物」，地應該是很穩定的狀態。可是夢境中突然出現路斷了、裂了，就說明地不厚 了，地不厚就是指消化和吸收的功能差了。我的一個患者還夢見土坯房塌了，結果一做胃鏡，發現胃潰瘍，甚至還有些糜爛性胃炎。
脾胃功能不好，我們還是要從虛實兩方面來看。脾虛分為氣虛和陰虛。氣虛的人表現是吃了東西消化不了，或者是酒肉 穿腸過，能消能化吸收不了，頑固不化，吃什麼拉什麼。所以，這種脾虛的人一般都特別瘦弱。人在沒有能量補充攝入的時候，他就會產生一種不安全感。所以這些 人還表現出擔心，擔心了這個擔心那個，擔心了老公，然後擔心孩子，整天就是考慮負面，想著將來老有點什麼壞事。這就是我們說的憂愁的憂。
針對這種情況，養脾胃最好的辦法，就是滋味要薄。什麼意思呢?本身消化吸收功能不好的人，最忌諱上來就吃大魚大 肉。你看，大病初癒的人，就是脾胃剛剛恢復的人，他想吃什麼?是小米粥。另外，要忌生冷、忌硬的東西。然後，用粥慢慢把胃氣，就是土給培厚起來。我們常說 的厚道厚道，脾胃就是要厚。
我們說五穀為養，養的就是我們這個脾胃，而粥就是最養脾胃的。
脾胃虛除了氣虛以外，還有一種叫陰虛，就是陰液不足。這種人通常表現為嘴乾，沒唾液。嘴乾，但是喝水卻不解渴，甚至有的人嘴乾，也不想喝水。或者吃飯的時候，吃一口飯需要同時喝一口茶，得往下送。
我們胃的表面有一層黏液來保護胃壁，如果陰液不足，黏膜就變薄，萎縮性胃炎就是胃的黏液幾乎都干了。這樣一來， 胃酸慢慢就把胃壁腐蝕了，這就是胃潰瘍。這些人到晚上他做夢就找水喝，四處找水，沒有水，然後渴醒。這時候怎麼辦，喝水又不解渴。我教大家一個辦法，可以 把荸薺削好了，然後去嚼，嚼完以後把渣子吐掉。荸薺的水滋養胃的陰液的效果特別好。
剛才說的是虛證，那麼脾胃功能不好還有一種情況，就是脾實，實證。吸收的陰寒太多，還有就是消化功能太強。糖尿 病人消谷善饑，這就是脾實的一種表現。這些人晚上做夢就不停地找東西吃，吃了還想吃。還有的做夢找東西老找不著，這種情緒就是慮，所謂慮就是急切地期待有 一件事要發生。我們說吃飯要細嚼慢咽，其實就是給胃的節奏和蠕動留一個空間，而這種脾氣大胃火大的人，就是一股腦要吃。
臨床上我們用一些涼性的、微苦的藥物，比如銀柴胡、胡黃連來治療這種脾胃火大的患者。另外我再教大家一個按揉三 陰交穴位的方法來疏洩脾胃的火。三陰交在內踝向上，我們用四個指頭往上一比，就在脛骨的邊上。三陰交是三條陰性的經絡交匯的地方，揉三陰交就能瀉掉脾胃的 火，口臭自然也就緩解了。但是要注意，懷孕的女性不要揉，刺激這個穴容易墮胎。
4肺夢
肺在五行中屬金，開竅於鼻。五味中對應的是辛，七情對應的首先是一個悲，其次是愁,顏色對應的是白。所以如果夢境中有這些因素出現，就可能是肺有問題。
悲字上邊是一個非，飛兩個鳥，還是背靠背的。背向而飛，就是分離了，所以這個悲描寫的就是分離的情感。有些人做 夢老是不是跟親人分手了，就是跟自己心愛的對象分手了，要麼就看到斷裂、開裂的東西，或者夢到一些砍砍殺殺的事情，有的人就在夢裡面哭醒。按中醫的寒熱虛 實來分析的話，這些都可能是肺虛的表現，並且是陰血不足的虛證。
比如《紅樓夢》裡的林黛玉，她得的肺癆就是屬於那種陰血不足的虛證。表現在哪裡呢?一到秋天看落葉飄飄，樹葉枯 萎、凋謝，她就發自內心產生一種悲涼的感覺。這種人，白天是哭哭啼啼，悲悲淒淒，到晚上不容易入睡，老乾咳，沒有痰，咳得睡不著。即便是睡著了，也會做一 些分離的夢。