症狀：頭暈、耳鳴、噁心嘔吐、視物不清、煩躁易怒、眼睛發紅、頭疼。
方法1：山梔子、鉤籐各 10克，煎取藥液加水，保持恆溫，泡腳40分鐘。
方法2：夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50克，研為細末，裝入布袋中，當枕芯用。
頭暈是一種極其常見的毛病，尤其是對於現在工作壓力大、工作節奏快的人來講。很多人整天感覺頭暈，思維也沒以前快了。
我堂弟，三十多歲，個子一米九多，很壯實。他告訴我，自己這兩個月來經常感覺天旋地轉，一發病的時候，整個人根本就站不起來，還噁心嘔吐。看什麼東西都模模糊糊的，還伴有耳鳴，耳朵邊上就好像有一隻蟬在叫，而且經常煩躁、易怒、眼睛發紅、頭疼。
結合上面他說的問題，我確定他這是由於肝陽上亢而眩暈。為什麼肝陽上亢就會導致眩暈?中醫上講「肝者，將軍之 官」，意思是說，肝臟像一個國家的大將軍。而大腦是君主，試想一下，如果一個國家的大將軍發怒了，君主是不是會頭痛不已?怎麼辦呢?趕緊想想辦法，給他消 消火吧!
我給他開的兩個方子是最讓他舒服的方子，一個是足浴方：取山梔子、鉤籐各 10克，水煎取藥液泡腳，每天晚上臨睡前泡1次，泡上40分鐘，水涼了就不斷往裡面續熱水。另外，取夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50克，研為細 末，裝入布袋中，當枕芯用，每天晚上睡覺時枕著就可以了。
半個月後，我這個大個子堂弟告訴我，他的頭已經不暈了，現在整個人感覺神清氣爽。
我覺得肝陽上亢這種病引起的頭暈很有意思，明明是肝臟出了問題，卻表現在頭上。上面我提供的足浴方里面，山梔子 清熱、瀉火、涼血，針對肝陽上亢效果非常好。鉤籐性涼，歸肝經和心包經，可以除肝火、祛心煩。用這兩種藥物進行足浴，是再好不過了。而這個讓人清爽的藥枕 方中，裡面的藥物大家都很熟悉，並且，都會散發出一股清香。這是中醫上常說的「聞香治病」，每天晚上枕著睡覺，在不知不覺中就可以清火、明目、降壓、助睡 眠，真是太奇妙了。
我上學的時候，老師就教我們，調理肝陽上亢的時候，不能忘了滋陰。為什麼呢?肝陰虛的時候，陰陽不平衡了，才會顯得肝陽亢奮了。所以，肝陽上亢也是虛證的一種，只不過從表現症狀上來看，頭暈等症狀太明顯，所以才以實症命名。
古語說，良藥苦口利於病。但也有很多時候，舒舒服服地就能把病調理好。