陰液虧少,易生燥熱是為陰虛體質
陰虛是指由於體內精、血、津、液等陰液虧虛的現象。陰液虧虛時人體有兩種表現:一種是陰液的濡養、滋潤功能減退,出現臟腑機能下降、外竅乾燥等現象;另一種是陰氣虛衰了就無法制約陽氣,陽氣相對旺盛,體內就會易生燥熱。
《黃帝內經‧素問‧調經論》中說:「陰虛則內熱。」陰虛體質是以體內陰液虧少、陽熱之氣相對偏旺、易生燥熱等為 主要特徵的體質狀態。陰虛體質者的機體內陰液失去了濡潤滋養的功能,容易出現手足心熱、口乾咽干、鼻微干、唇紅微干、喜冷飲、易煩熱、火氣大、皮膚干易生 皺紋、黑色素沉澱等症狀。陰虛體質者陰氣無法制約陽氣導致內熱,就會有面色潮紅、雙目乾澀、視物昏花、眩暈耳鳴、易出汗、睡眠差、耐寒不耐熱、性格急躁、 有烘熱感等現象。陰虛體質者常見的有肺陰虛、心陰虛、脾陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛等症狀。
肺陰虛
肺陰虛是指由於肺陰不足引起的虛熱內生的現象。主要症狀有:苔少質紅少津、脈細數;口咽乾燥、形體消瘦、午後潮熱、盜汗、面部皮膚乾燥、聲音嘶啞。肺陰不足,失去其清潤的本性,氣機上逆人易咳嗽。肺陰虛生內熱,有痰但不易咳出,甚至痰中帶血。
心陰虛
心陰虛是指由於心陰血不足,而不能濡養心臟,以致心主血脈、神明等功能減退,出現虛熱內擾的現象。主要症狀有: 舌紅少津,脈細數或促。心陰不足,虛火內動,以致擾亂心神,所以有心悸、煩躁、焦慮、心慌不安、健忘、五心煩熱、失眠多夢等現象。心陰虧虛不能制陽,故面 見顴紅。
脾陰虛
脾陰虛是指由於脾臟陰液不足,濡養、運化功能失調引起的一系列症狀。主要表現有:舌淡紅少苔或無苔,脈細弱而 數;陰陽互根,脾陰不足導致脾陽、脾氣皆弱,攝入飲食量減少,並且食後腹脹;運化、濡養功能失調,水谷精微不能輸布,則出現口乾不欲飲、乾嘔呃逆、肌肉消 瘦、倦怠乏力、皮膚易起皺紋、腸燥便秘等症。脾乃氣血生化之源,脾失健運,則陰不制陽,虛熱內生,所以會出現心中躁擾、煩亂不安、惡熱喜涼、手足心熱的症 狀。
胃陰虛
胃陰虛是指由於胃陰不足,胃失濡潤、和降功能所表現的症狀。主要表現有:舌紅中心干,少苔或舌光、紅絳,脈細 數。胃陰虛虧,津液化源不足,則易口渴、咽喉乾燥,容易積食、不消化,雖餓不欲食,食後胸膈不適。胃津液缺乏,則和降功能失調,會出現吞嚥不利、乾嘔呃 逆、大小便不利等症狀。
肝陰虛
肝陰虛又稱肝陰不足,是指由於肝陰液虧損、陰不制陽引起的虛熱內擾現象。主要症狀有:舌干紅,脈弦細數。肝陰不 足,虛陽上亢,易出現頭暈眼花、兩目乾澀、視物模糊、眼睛凹陷、黑眼圈、面部易生斑、皮膚乾燥、頭皮瘙癢有皮屑、脅肋隱隱灼痛、情志不舒、火氣盛、易肢麻 手顫、手足有輕微的抽動等症狀。虛熱內生就會出現津液干少、潮熱盜汗的現象。
腎陰虛
腎陰虛是指由於腎陰虧損、滋養功能失調引起的虛熱內生的現象。主要症狀有:舌紅少津少苔,脈弱無力或細弱快速。腎陰不足,腦髓空虛,骨髓失養,所以出現頭目眩暈、耳鳴耳聾、牙齒鬆動、頭髮早白、脫髮、腰膝酸軟、記憶力減退等現象。
《醫門棒喝》中說:「此陽旺陰虛之質也,每病多火,須用滋陰清火。」這就是說,陰虛體質的人常耐冬不耐夏,不耐受燥邪、熱邪,易患有陰虧燥熱的病變,抑或病後易表現為陰虧的症狀。因此,陰虛體質者日常飲食需以滋陰清熱為重。